39健康

吸烟者要小心患上胃病

  老王50多岁吸烟30多年。最近他老觉着上腹部隐痛、饭后饱胀、食欲不振嗳气,到医院检查发现得了慢性浅表性胃炎。医生告诉他此病与吸烟有很大关系,因为有统计证明,每天抽烟20支以上的人群,胃黏膜炎症发生率达40%。只听说吸烟容易得支气管炎肺癌,怎么又会得胃炎呢?老王满腹疑云。

  吸烟者容易患上胃炎,的确有许多人不了解。其实,吸烟导致慢性浅表性胃炎的原因有四个方面:1、尼古丁可使胃黏膜下血管收缩、痉挛,使黏膜缺血、缺,胃黏膜血流量减少是破坏胃黏膜完整性的重要因素之一。2、尼古丁可使幽门括约肌松弛,运动功能失调,胆汁反流。反流到胃的胆汁能破坏胃黏膜的自我保护屏障,造成黏膜糜烂,导致炎症。3、吸烟还能增加胃蠕动和促进胃酸分泌,在胃黏膜屏障被破坏的基础上,胃酸又加重了胃黏膜的损害。4、吸烟能抑制胃黏膜合成前列腺素。前列腺素可增加胃黏膜的血流量,促进毒素的清除,抑制胃酸分泌,有利于损伤的胃黏膜修复。而前列腺素的合成减少,导致胃黏膜的保护因素减弱,容易使胃黏膜屏障遭到破坏而发生胃炎。

  哪些因素与胃病有关:幽门螺杆菌感染,过多的胃酸侵袭和胆汁反流,非皮质激素消炎药的使用,工作压力大,长期情绪抑郁或悲观,吃饭不定时,生活不规律,饮食不科学。

  保胃养胃六法则:1、忌暴饮暴食、过饥过饱、吃得过于油腻。每餐饭保持在八分饱最好。2、避免吃刺激性食物,如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等。3、蔬菜和水果不可少,多吃白肉代替红肉,适当补充奶制品。4、注重早餐。5、注意饮水和食品的卫生质量,不吃被致病微生物污染的食物。6、注意劳逸结合,避免长期过度工作和情绪紧张,尽量保持平和心态。少熬夜,适当进行体育运动。

(责任编辑:林晓)

2012-03-21 11:53:00浏览59举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
为什么心情不好就想抽烟
一般情况下,心情不好就想抽烟,可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、躯体症状障碍等原因导致的。1、精神压力大如果长期处于精神压力大的状态下,可能会导致大脑过度兴奋,从而出现心情不好、想抽烟的现象。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。2、焦虑症焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,部分患者还可能会出现抽烟的行为。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。3、抑郁症抑郁症主要是心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等不良情绪,部分患者还可能会出现抽烟的行为。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、氯米帕明等药物进行治疗。4、精神分裂症精神分裂症患者长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。患者可以在医生的指导下,服用阿立哌唑片、盐酸鲁拉西酮片等药物治疗。5、躯体症状障碍躯体症状障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者可能会出现心情压抑、过度担心等症状,部分患者可能会表现为心情不好就想抽烟的情况。建议患者可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。在日常生活中,患者应注意保持规律的作息,避免熬夜。同时注意保持营养的均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
心情不好胃就难受是怎么回事
心情不好胃就难受多考虑自主神经功能紊乱引起的,也可能是饮食不规律、慢性胃炎等原因导致的,需要根据引起的原因对症治疗。 1、自主神经功能紊乱 当心情不好时可能会使自主神经功能受到影响出现紊乱的情况,从而导致胃里面不舒服。需要通过调整心情的方法进行改善,建议听几首舒缓的音乐,尽量保持心情平和,也可以通过与朋友谈心的方法进行缓解。 2、饮食不规律 长期饮食不规律容易给胃肠增加负担,可能会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。需要通过及时调整饮食结构的方法进行改善,要按时间进食,进食的时候速度不要过快,而且也不要吃很多,尽量以清淡易消化的食物为主。 3、慢性胃炎 幽门螺杆菌感染是引起慢性胃炎的比较常见原因,胃黏膜长期在炎症的刺激下可能会出现中上腹部不适、饱胀、钝痛、灼烧感、反酸、嗳气、恶心等症状。可在医生的指导下使用四联疗法进行治疗,具体相关药物有奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素胶囊。使用药物治疗的同时还要保持良好的心态,不要过度焦虑。 除以上几种原因以外,不排除与胃溃疡等有关,可以通过胃镜检查、胃组织病理学活检等方法进行判断,根据检查结果对症治疗。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地