39健康

胃下垂康复疗法大全

  胃下垂多见于形体较瘦的老年人。患有胃下垂的病人,自感中下腹胀痛不适,尤其是在饱餐后更加明显。老年人患胃下垂后,宜少食多餐,切忌暴饮暴食,进食后最好卧床片刻。康复的体育锻炼以锻炼腹肌为主,但要避免剧烈活动,尤其是跳跃运动,不要长时间站立。

胃下垂康复疗法大全
 

  全身锻炼 体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

  腹肌锻炼 仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。

  腹式呼吸 吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。

  饭后卧床 时间约为20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。

  按摩腹部 在体育锻炼后进行10分钟左右。可屈膝仰卧,然后以右手按揉腹部。

  气功疗法 卧位,全身放松,吸气,意守丹田(思想集中在下腹部丹田穴),呼气。如此反复进行,速度宜缓慢,每次10~20分钟,每天1~2次。一般在锻炼前做。

  (实习编辑:陈占利)

2007-12-18 08:32:00浏览70举报/反馈
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
中气下陷型胃下垂的症状有哪些
中气下陷型胃下垂的症状主要包括腹部不适、消化不良、恶心呕吐、便秘、腹泻等,需要根据具体的症状表现进行治疗。1、腹部不适胃下垂患者由于胃部位置下降,可能会导致胃蠕动减慢,容易出现腹部不适的情况,通常会表现为腹胀、腹痛等,还有可能会导致食欲不振。患者可以遵医嘱使用莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够加速胃肠道的蠕动。2、消化不良患者还有可能会出现消化不良的情况,通常会伴随上腹部疼痛、反酸嗳气等症状,可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗,能够抑制胃酸的分泌。同时,患者也可以适当进行按摩,也有利于疾病的恢复。3、恶心呕吐如果患者不配合医生治疗,还有可能会导致胃肠道的功能受到损伤,容易出现恶心、呕吐的情况,甚至会影响正常的饮食。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片等药物进行治疗,能够加速胃肠道的蠕动。同时,患者也需要适当进行热敷。4、便秘患者的胃部功能受到损伤之后,还有可能会影响正常的排便,容易出现便秘的情况,甚至会导致排便困难。患者可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗,以免病情持续发展。5、腹泻如果患者未能得到及时有效地治疗,还有可能会导致肠道的功能受到损伤,容易出现腹泻的情况,甚至会伴随明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗,平时应严格地控制饮食,避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。建议患者及时就医,避免病情加重。
王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
胃下垂的病位是脾胃与什么相关
胃下垂的病位大多是脾,但也有可能是肝肾。病位在脾可能跟脾胃虚弱、中气下陷等有关,病位在肝,可能跟脾肾阳虚、肝胆湿热等有关,需要及时就诊,以免造成身体不适症状。 一、脾 1、脾胃虚弱 出现胃下垂的情况,可能是胃的韧带功能消退、腹肌松弛等因素造成的。如果长期饮食不当、肝气郁结等因素导致脾胃功能减退,诱发脾胃虚弱的情况。可能会影响机体对食物的消化和吸收,还可能会引起胃张力降低,从而出现胃下垂的现象。病情初期患者可能不会出现明显的不适症状。但随着病情的发展,患者可能会出现上腹部饱胀感、嗳气、厌食等不适症状。 2、中气下陷 可能是长期饮食不节、暴饮暴食、饭后剧烈运动等因素,导致脾胃的运化功能受到损伤,引起脾气亏虚,出现中气下陷的情况,可能会使患者出现肌肉无力、组织松弛、脏腑脱垂等症状。 二、肝肾 1、脾肾阳虚 如果长期食用油腻的食物或长期饮酒等不良的饮食习惯,可能会导致脾胃受到影响,如果没有及时治疗,可能会导致脾胃运化功能减弱,从而累及肾阳,诱发脾肾阳虚的现象。可能会使患者出现长期大便稀溏、腹胀如鼓的症状,也可能会导致膈肌悬吊力不足,引起内脏器官松弛的不适现象。 2、肝胆湿热 如果长时间处于潮湿环境、长期饮食辛辣、寒凉等刺激性食物,可能会刺激脾胃功能,出现脾胃运化失常,热邪蒸肝胆,引起肝胆湿热的现象。如果没有及时进行改善,可能会导致体内湿热加重,影响肝脏的疏泄功能,可能会使患者出现胸闷腹胀、舌苔发黄、两侧胁肋部胀痛等不适症状,还可能会引起胃下垂的现象。 此外,胃下垂还可能会跟气虚症有关,还需要及时到正规医院挂中医科进行确诊。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
胃下垂最明显的症状
胃下垂最明显的症状这种说法不准确。胃下垂的症状有腹部不适、消化不良、便秘等,需要及时就医治疗。1、腹部不适胃下垂是指直立位时胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下,可能与身材消瘦、腹肌松弛、腹腔积液、年龄等因素有关,患者容易出现腹部不适的情况,主要表现为腹胀、腹痛、灼热等。如果胃下垂的情况比较严重,还容易出现下腹部的重压感。建议患者进食后可采用坐位,以减少体力消耗,减轻症状。必要时,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等增加胃张力的药物进行治疗。2、消化不良如果胃下垂的情况比较严重,患者进食后食物不能及时消化吸收,食物在胃中停留时间过长,容易产生较多气体,从而导致患者出现消化不良的症状。建议患者进食后可适当运动,如散步、打太极拳等,以促进消化。必要时,也可在医生指导下服用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行调理。3、便秘胃下垂的患者常伴有腹肌松弛,横结肠下垂,胃张力和蠕动力减弱等症状,容易引起便秘。建议患者在医生的指导下使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物进行治疗,以增加胃张力。同时,也可遵医嘱外用开塞露、甘油灌肠剂等进行灌肠治疗,以改善便秘症状。除此之外,胃下垂还有可能出现厌食、体重下降等症状。日常生活中,建议患者注意合理饮食,规律作息,避免过度劳累。如果出现其他严重的不适症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃下垂气短提不上气
胃下垂气短提不上气多考虑是体型消瘦引起的,也可能是饮食不当、胃溃疡等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。1、体型消瘦如果平时不注意合理饮食,经常挑食、偏食,导致身体过度消瘦,可能会出现腹部脂肪层较薄弱的情况,从而使胃下垂,出现气短的现象。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。平时还需要加强体育锻炼,也有助于改善情况。2、饮食不当如果在日常生活中大量吃一些难消化的食物,可能会加重胃肠负担,使胃肠蠕动减慢,容易出现腹胀、腹痛等症状,在一定程度上也会使呼吸受到影响。患者可在医生的指导下,使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行改善。同时还需要改掉不良的饮食习惯,吃饭的时候细嚼慢咽。3、胃溃疡胃溃疡是胃内壁黏膜或更深层部位发生了溃疡的现象,胃黏膜受到刺激会出现疼痛、腹胀等症状,疼痛感还可能会放射到背部、肩部等部位,从而引起该现象。患者可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行改善。也可通过胃大部切除术的方式进行治疗。除此之外,还可能与腹腔积液、膈肌破裂等疾病有一定关系。可以到医院通过体格检查、实验室检查等方式进行判断,根据检查结果配合医生积极治疗。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
吃完饭有胃下垂的感觉,怎么回事,怎么办
吃完饭有胃下垂的感觉,可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃息肉等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、饮食不当如果在吃饭的过程中频繁说话,可能会导致气体进入胃部,从而出现胃下垂的情况。可以通过改善饮食的方式进行缓解,吃饭时不要频繁说话,也不要吃容易产气的食物,比如红薯、黄豆、豆浆等。2、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的,可能会出现腹胀、腹痛等症状,也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善。平时要注意保持规律的作息,不要熬夜,并且要注意保持情绪的稳定。3、胃炎胃炎是因为多种原因引起的胃黏膜急性或慢性炎症所致,患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、恶心等症状,还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物辅助改善。平时要注意保持清淡的饮食,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、大蒜等。4、胃溃疡胃溃疡通常是因为幽门螺杆菌感染引起的,患者会出现胃痛、胃胀、厌食等症状,还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物辅助改善。5、胃息肉胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织,可能与长期炎症刺激、幽门螺杆菌感染等因素有关,患者可能会出现腹痛、腹胀等症状。如果患者胃息肉体积较大,可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过高频电凝切除法、激光治疗等方式进行治疗。患者在日常生活中要注意少食多餐,不要暴饮暴食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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