39健康

盘点打嗝原因 排除胃病可能

  喝饮料太多 如果喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

  建议:一次喝饮料不要太多,以250毫升为宜。

  服用阿司匹林等药物 头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气,这种碳酸气会引起打嗝。

  建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。

  焦虑情绪 有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态时,身体对气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。

  建议:当你焦虑不安时,马上做几次深呼吸,以补充身体对氧气的需求。

  热咖啡或热茶 美国盐湖城大学的学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。

  建议:不要在咖啡或茶太热的时候喝它们,要等它们稍凉后再喝。

  吃饭太快 在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。

  建议:不要一下子就把盘里的食物消灭,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。

  吃饭时爱说话 吃饭时说话太多也会引起打嗝,所以吃饭时最好安静。

  建议:如果已经出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接着再重前述动作。

  某些疾病 伴随着打嗝,有时会发出异味,如果异味是酸味,表明胃酸过多;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,糊状食物长时间滞留在胃里可形成硫化氢。

  建议:此时就要找医生求治了,因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊疾病有关。

(责任编辑:徐蓓蓓   实习编辑:吕瑞琼) 

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2011-10-03 01:14:00浏览68举报/反馈
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
治疗胆汁反流的中药方子
治疗胆汁反流的中药方子,需要根据病因进行选择,多考虑是饮食不当、情志不畅等原因引起的,也不排除是肝胆湿热、胃阴不足、肝气犯胃等原因引起的,建议遵医嘱进行治疗。 1、饮食不当 患者如果长期食用辛辣、油腻等刺激性食物,可能会对胃肠道造成刺激,从而引起胆汁反流的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物,可以适当食用小米粥、面条等食物,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,可以增强体质,从而缓解不适症状。 2、情志不畅 若是长期情绪抑郁,可能会导致肝胆疏泄功能失常,从而引起胆汁反流的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。 3、肝胆湿热 肝胆湿热是指湿热邪气淤积在肝胆,疏泄功能失常,可能与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关,患者可能会出现胁肋胀痛、灼热、腹胀、口苦等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用茵陈五苓丸、龙胆泻肝丸等中药方剂进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行改善。 4、胃阴不足 若是长期饮食不节或用药不当,可能会导致胃阴不足,使胃失去阴液濡养,胆汁上泛,出现口苦、口干、咽干、胃脘疼痛、呃逆等不适症状。患者可遵医嘱口服阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等中成药进行治疗。同时,患者要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜。 5、肝气犯胃 肝气犯胃是指肝气不舒、横逆犯胃,可能与情志因素、病邪侵扰等原因有关,患者可能会出现胃脘疼痛、嗳气、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服舒肝健胃丸、柴胡舒肝丸等中成药进行治疗。同时,患者也可以通过针灸、推拿等方式进行改善。 建议患者及时就医,在医生的指导下选择合适的药物进行治疗,避免耽误病情。
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