39健康

反流性食管炎的预防措施

  1、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;

  2、注意少量多餐,吃低脂食,可减少进食返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;

  3、晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;

  4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。

  5、保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;

  6、就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个之有效的办法;

  7、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

  8、应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。

 

(责任编辑:徐蓓蓓  实习编辑:罗军强)

2011-07-09 02:52:00浏览68举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
胃食管反流喉咙有紧迫感怎么回事,怎么办
胃食管反流喉咙有紧迫感,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与精神压力大、药物因素、胃炎、胃溃疡等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。 1.饮食不当:长期不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会对胃肠道造成刺激,从而引发喉咙有紧迫感的症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时也要注意三餐规律,避免进食过多刺激的食物。 2.精神压力大:不良的情绪或精神压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,从而影响到胃肠道的正常蠕动,也会出现上述症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等营养神经类的药物进行调理。 3.药物因素:长期服用非甾体类抗炎药或糖皮质激素类的药物,可能会对胃黏膜造成刺激,从而诱发胃食管反流的情况。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。 4.胃炎:如果个人长期不良的饮食习惯或幽门螺杆菌感染可能会诱发胃炎,在炎症的刺激下,也有可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。同时也要注意三餐规律,避免进食过多辛辣油腻的食物。 5.胃溃疡:不良的生活习惯或幽门螺杆菌感染可能会诱发胃溃疡,在疾病发作时也会伴随上述情况。患者可以遵医嘱服用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。同时也要注意三餐规律,避免进食过多坚硬的食物,如果患者出现穿孔的并发症时,可以采取胃大部切除术进行治疗。 除此之外建议患者及时就医诊断,并积极配合医生治疗。如果患者病情较轻,一般不需要进行特殊治疗,注意饮食和生活方式后该症状可自行缓解。如果患者不适症状加重,可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
贲门失弛缓症和胃食管反流病的区别是什么
贲门失弛缓症和胃食管反流病的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后效果不同等。1、病因不同贲门失弛缓症是一种原发性食管动力障碍性疾病,可能与神经肌肉功能紊乱、遗传等因素有关。胃食管反流病是指胃内容物反流至食管造成的食管黏膜损伤称为胃食管反流。其发生主要与抗反流屏障结构与功能异常、食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低等因素有关。2、症状不同贲门失弛缓症患者可能会出现吞咽困难、食物反流、体重减轻等症状,还可能会伴随胸痛、呼吸困难等症状。胃食管反流病患者可能会出现反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状,还可能会伴随口腔异味、牙齿敏感等症状。3、治疗方式不同贲门失弛缓症患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。同时,患者可以配合物理治疗的方式进行改善,如经腹束缚胃-食管横断术、经口内镜下肌切开术等方式,能够改善病情。胃食管反流病患者可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。必要时可以通过腹腔镜胃底折叠术进行治疗。4、注意事项不同贲门失弛缓症患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免加重病情。胃食管反流病患者要注意少食多餐,避免暴饮暴食,还要注意戒烟戒酒,以免加重病情。5、预后效果不同贲门失弛缓症患者如果不及时治疗,可能会引起食物滞留、营养不良等情况,严重时甚至会危及生命。胃食管反流病患者如果积极治疗,一般预后效果较好。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地