39健康

放松!紧张生活让胃酸“逆流”

  健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!

  职场有一句话很流的话语:“40岁前用健康换财富,40岁用财富换健康。”快速的生活及工作节奏,导致很多上班族稍不留神就频繁出现“烧心”、“反流”,很多人认为这不是病,忍忍就过去了,其实这是“烧心病”(胃食管反流病)的典型症状,如果放任自流,可能带来严重后果。

  烧心、反流别硬扛,正规治疗要趁早

  食管反流病是胃里的酸性内容物反流到食管引起的食管黏膜病变,常出现烧心、反流、咳嗽哮喘、出血、胸骨后疼痛等症状,导致咙或气管损伤、食管炎等。假若不及时治疗会引起严重后果,如引发食管狭窄等并发疾病,还可能引起食管腺癌。

  一项全国调查显示,尽管很多人正忍受着胃食管反流病的侵扰,绝大多数患者只是通过注意日常食或自行购药来控制症状,专家提醒:这种做法可能会暂时缓解症状,但胃食管反流病是症状较复杂的慢性病,如长期得不到合适的治疗,可能引发相关并发症,甚至引起食管腺癌。如果经常烧心、反流,最好先到医院进行诊断,一旦确诊患上胃食管反流病,应该及时进行治疗。

  空中飞人、喝酒能人、加班狂人:警惕“烧心病”

  现代人工作压力大、精神紧张、生活饮食不规律、多坐少动等状态容易导致胃食管反流病。其中3类职场人士尤其需要特别警惕“烧心”、“反流”:经常出差人群、烟酒不离身人群和频繁加班人群。

  对此专家解释,大城市里,大多数的上班族会出现作息时间失常,突如其来的任务随时可能发生,应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间,这样容易模糊工作与休息的界限。一旦主人加班,胃也跟着“加班”,致使生物钟紊乱,从而胃酸分泌也开始变得不正常。时间久了就患上了胃食管反流病。

(实习编辑:张莹秀)

2011-03-31 00:47:00浏览44举报/反馈
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施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
胃酸分泌过少怎么回事,怎么办
一般情况下,胃酸分泌过少可能是精神因素、药物因素引起的,也可能是胃溃疡、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎引起的。患者可以遵医嘱通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。1、精神因素长期处于焦虑或压抑的状态,可能会使胃酸分泌减少,出现食欲不振、消化不良等情况。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。2、药物因素长期服用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,可能影响壁细胞分泌胃酸的功能,减少胃酸分泌。患者可以咨询医生,减少药量或停止用药,但要避免私自停药以免引发不良后果。日常生活中,要减少辛辣、刺激、油腻食物的摄入,避免加重胃部负担。3、胃溃疡胃溃疡是指胃肠道黏膜被胃酸或胃蛋白酶自身消化而引起的溃疡,可能会影响胃粘膜的功能,导致胃酸分泌减少,患者可出现腹痛、恶心、呕吐等症状,患者可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜药物进行治疗。4、慢性浅表性胃炎其是一种非特异性炎症性疾病,可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关,会影响胃黏膜的功能,影响胃酸分泌。患者可以在医生指导下应用硫糖铝咀嚼片、法莫替丁片等药物治疗。5、萎缩性胃炎萎缩性胃炎是一种由胃部黏膜上皮和腺体萎缩引起的疾病,主要表现为消化不良、上腹痛、餐后饱胀感、胃酸少等症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。如果患者出现不适的症状,建议及时前往正规医院就医检查,明确病因并在医师指导下进行治疗。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
慢性胃炎胃酸怎么回事,怎么办
慢性胃炎胃酸可能是饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神因素、胃溃疡等原因导致的。患者需要及时就医治疗,并注意调整饮食。1.饮食不当:如果经常食用辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等,可能会对胃黏膜产生不良影响,从而诱发胃酸分泌增多的情况。此时建议保持清淡合理的饮食结构,避免进食上述食物,有助于缓解不适症状。2.幽门螺杆菌感染:由于受到细菌感染,会对胃部造成一定的损伤,引起胃酸过多的症状。若不及时进行有效处理,则可能导致病情进一步发展为消化性溃疡。对此应遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制炎症,同时联合硫糖铝咀嚼片保护胃黏膜。3.药物刺激:部分患者可能因长期服用非甾体抗炎药而出现此类情况,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。因为这些药物会抑制前列腺素合成,进而增加胃酸分泌量。必要时可以在医生指导下更换其他药物。4.精神因素:若患者长时间处于焦虑、紧张的状态下,也可能会影响神经功能,使交感神经兴奋,促进胃壁收缩,导致胃酸分泌增加。该类人群应注意调节情绪,可适当听轻音乐放松心情。5.胃溃疡:由于胃黏膜受到刺激,患者会出现胃酸分泌过多的情况,还会伴有胃痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。日常生活中,患者要注意养成良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜和过度劳累。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
治疗胃酸的西药有哪些
治疗胃酸的西药一般包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂、促进胃动力药物、中和胃酸药物等。1、质子泵抑制剂质子泵抑制剂是抑制胃酸分泌的药物,常用的质子泵抑制剂有奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。这些药物可以抑制胃酸分泌,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,从而缓解胃酸引起的胃痛、胃胀等不适症状。2、H2受体拮抗剂H2受体拮抗剂是一种抑酸药,常用的H2受体拮抗剂有法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等。这些药物可以抑制胃酸分泌,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,从而缓解胃酸引起的胃灼热、反酸等不适症状。3、胃黏膜保护剂胃黏膜保护剂可以在胃黏膜表面形成一层保护层,从而减少胃酸对胃黏膜的刺激,缓解胃酸引起的胃痛、胃胀等不适症状。常用的胃黏膜保护剂有硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等。4、促进胃动力药物如果患者出现胃酸分泌过多的情况,还可以遵医嘱服用促进胃动力的药物,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而改善胃酸分泌过多的情况。5、中和胃酸药物如铝碳酸镁、氢氧化铝等,这些药物中和胃酸,也可以减少胃酸对胃黏膜的刺激。另外,建议患者要注意饮食健康,可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、茄子等,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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