查看更多相关内容
取消关注随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒:在30至40岁年龄段的胃癌患者中,晚餐时间无规律者超过三成。
胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2至3天就要新生一次,而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整,胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。
吃过夜宵再睡眠,食物会较长时间在胃内停留,这可促进胃液的大量分泌,胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激,久而久之,就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱,从而增加患胃癌的风险。
因此,常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状,应提高警惕,千万不能忽视,也不能自己到药店随便买几片药吃挺过去,因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。规律饮食是健康的保证,当出现经常性消化不良或胃肠道不适症状时要提高警惕,应到正规医院就诊,必要时进行相关检查以明确诊断。
目前筛查消化道肿瘤最有效的方法是消化道内镜,如电子胃镜、电子结肠镜等。这些检查可确定肿瘤的大小、位置,还可直接取组织活检以确定肿瘤的良恶性。建议40岁以上有胃肠道疾病史或家族中有胃肠道肿瘤患者的人群,要定期做内镜检查,以便早期发现肿瘤。40至45岁开始做胃镜检查,若无明显病变3年复查一次,若有增生等病变则要半年或1年复查一次。大肠镜则可以从50岁开始做第一次,之后每2至3年复查一次。
(实习编辑:黄绮娟)
主任医师
复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤妇科
副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
主治医师
中山大学附属第六医院 门诊部
副主任医师
中山大学附属第六医院 肿瘤内科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市沈河区南乐郊路32号
二级甲等 中西医结合医院 公立
广西壮族自治区梧州市万秀区太和路1-1号
二级甲等 妇幼保健院 公立
河南省南阳市内乡县县城
三级甲等 专科医院 公立
长沙市开福区捞刀河镇
三级甲等 专科医院 公立
青海省西宁市城西区砖厂路7号
二级甲等 专科医院 公立
图们市图们口岸大街64-1号