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慢性咽喉炎的凶手与胃病预防

  慢性咽喉炎的幕后凶手是谁?

  在临床上,后一类患者常会痛苦地告诉医生,他们不仅有红肿的现象,而且此部位长期存在着疼痛和异物感。事实上,这些患者是由反流性液侵蚀刺激咽部而引发了症状,胃食管反流病才是幕后真正的“罪魁祸首”。因此,如果在排除了咽部疾病所致咽喉炎后,还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等,且这些症状越重,咽喉部症状也随之加剧的话,就很可能是反流性咽喉炎。长期病情不愈的顽固性慢性咽喉炎患者,一定要提高警惕。

  咳嗽,或为胃食管反流原因

慢性咽喉炎的凶手与胃病预防

  一是进食过饱后打嗝使胃酸反流;

  二是食管上括约肌松弛;

  三是夜间平卧时,因头部偏低,使滞留在食管近端的胃酸类物质流入咽部。

  因此,这类患者首先应避免暴暴食或睡前进食,不服用影响食管动力机能的药物;其次,睡觉时应适当将枕头垫高,以便使头部抬高,这些都有助于降低反流性咽喉炎的发生;再次,如果已经明确了咽喉有“酸”,除局部应用消炎药、咽喉含外,应配合使用抑酸药及促胃动力药;最后,避免长期烟酒、浓、浓咖啡对胃的刺激,以免胃部不适后泛酸增多,刺激咽喉部黏膜,造成咽喉部炎症持续存在,甚至加重。

  预防胃病我有招——改变不良习惯

  在西藏山南地区的措那、措美、洛扎等县,我率领医疗队与当地医院合作。在流病调查中,我发现在常见病、多发病前10位中,胃病占第一位,占发病人数的30%左右。分析原因,除了地理气候原因外,与饮食习惯有密切关系。如当地群众有冷食、生食及不停地吃零食的习惯,进食牛羊肉占的比例较大,使胃肠负担过重等。

  根据这种情况,我提出改变不良饮食习惯的建议,不吃生肉和半生不熟的肉,提倡吃熟肉;要吃适当数量的蔬菜和水果;酥油要和清油搭配食用;尽量不吸烟等。

  其实,胃病重在预防,培训当地医生和卫生员就是要加强预防工作,其中重要一条就是改变不良的饮食习惯。

  其实,在平原地区,患胃病的人,也大多与不良饮食习惯有关。如有人不吃早餐,而晚饭当成了主餐,甚至晚上还要加餐,这些都不符合健康要求。还有人嗜烟酗酒,“能喝半斤喝八两,这样才能叫豪爽”、“当个男人不吸烟,白来世上转一圈”。故保护胃肠,就要从改变这些不良习惯入手。

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(实习编辑:黄绮娟)

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2010-11-17 02:12:00浏览904举报/反馈
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