加班狂人：警惕“烧心病”

妊娠糖尿病一般可以适量吃鸡爪，但不可以过量。妊娠糖尿病是指女性在妊娠期间发生糖尿病，出现血糖升高的现象，此时需要保证营养均衡，多食用富含营养的食物。鸡爪的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胆固醇等成分，妊娠糖尿病孕妇食用后可以补充身体所需的营养，也不会影响血糖的波动。鸡爪富含胶原蛋白，还含有一定的脂质成分。妊娠糖尿病的孕妇大量食用鸡爪后可能会导致血脂和血糖升高，不利于疾病的控制，严重的情况下可能会影响胎儿的生长发育。建议在妊娠期间，应该注意保持饮食多样化，避免暴饮暴食，坚持少吃多餐的原则，注意细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。同时应注意定期进行产检，以了解胎儿的状况。平时应该避免紧张和压力过大，保持积极乐观的心态。

妊娠糖尿病的孕妇可以适量吃一些提子，但不建议多吃，以免引起血糖升高，不利于自身以及胎儿的健康。妊娠糖尿病是指妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，可能与孕妇自身免疫、营养过剩、体内激素变化等因素有关。大部分孕妇没有明显的症状，部分孕妇可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。提子是葡萄的一种，其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质。妊娠糖尿病的孕妇可以适量吃一些提子，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但不建议妊娠糖尿病的孕妇过量吃提子，以免导致血糖升高，不利于自身和胎儿的健康。建议妊娠糖尿病的孕妇注意饮食均衡搭配，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，避免吃高糖、高脂、高盐的食物，如巧克力、蛋糕、咸菜等。孕妇还需要定期进行血糖监测，以免血糖升高，引起不良后果。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗。

通常情况下，妊娠期糖尿病可分为妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠。如果有任何不适，需要及时就医。妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或潜在异常的女性首次怀孕时才出现的糖耐量受损，而在产后多数能恢复正常。多见于体型肥胖者且无糖尿病病史的人群，在怀孕前就存在胰岛功能缺陷的情况，导致血糖控制不佳，在孕期出现血糖升高的情况。糖尿病合并妊娠是指在孕前已经患有糖尿病，且病程较长者，在孕期首次被发现血糖升高，并非首次发病才称为Ⅱ型。此类患者多有肥胖、高血压等慢性疾病史，由于胰岛素抵抗导致胰岛素分泌相对不足，从而引起高血糖症状。其临床表现与Ⅰ型妊娠期糖尿病相似，主要表现为不同程度的口渴、多饮、多尿等症状，严重者会出现脱水和电解质紊乱的情况发生。建议孕妇定期监测血糖，以了解自身病情发展状况。同时还要注意合理搭配三餐饮食，避免进食含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、碳酸饮料等。

妊娠糖尿病饭后30分钟可以适当地进行运动。因为进食后30分钟的时间段内，体内在进行食物的消化和吸收，如果过早进行运动，可能会导致消化不良、胀气、腹痛，长时间饭后立即运动还有可能导致胃下垂的情况。妊娠糖尿病治疗方法有饮食治疗、运动治疗、药物治疗等。 1、饮食治疗 为了保证血糖的稳定，患者应每日按时进食三餐，必要时可适当加餐。两餐间、睡前可少量进食。饮食中要注意少吃含糖的饮料和甜点，如糖果、蜜饯、点心、水果罐头、碳酸饮料等，这样可以防止饭后血糖迅速升高。同时，可多食用富含膳食纤维的食物，特别是含有可溶性膳食纤维的粗粮、杂粮等食物，如燕麦、黑米、大麦、全麦、荞麦等。膳食纤维可减少食物内血糖生成指数，避免血糖波动过大。 2、运动治疗 运动疗法可降低妊娠期基础胰岛素抵抗，推荐餐后30分钟进行一种低至中等强度的有氧运动，如散步、游泳、孕妇体操、瑜伽、上肢运动等。可自10分钟开始，逐步延长至30分钟，建议每周运动3~4次。但不建议孕妇进行具有一定风险和刺激性的运动，例如打篮球、骑马、滑坡运动以及潜水等。如果运动后出现不适感，需要及时前往医院检查。 3、药物治疗 不能通过其他方法使血糖达标的妊娠糖尿病孕妇推荐应用胰岛素控制血糖。另外，在孕妇知情同意的基础上，可酌情使用二甲双胍和格列本脲等口服降糖药来控制血糖。

不建议吃香蕉 妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常而发生的糖尿病，是妊娠期常见的合并症之一。香蕉属于常见的水果，其热量较高，糖分含量也较高，其果糖和葡萄糖还易被身体吸收。大量进食香蕉可能会使血糖迅速增高，加剧妊娠期糖尿病，因此不建议患者食用香蕉。 妊娠期糖尿病患者尽量选择低糖的食物，比如燕麦、雪莲果、西兰花等，同时还应避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、提拉米苏、肥肉等，不利于血糖水平的控制。 在日常生活中，建议妊娠期糖尿病患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。此外，还可以适当运动，控制孕期体重，有利于妊娠期糖尿病的治疗。

妊娠糖尿病一般指妊娠期糖尿病，剖腹产指的是剖宫产。妊娠期糖尿病不一定只能剖宫产，需要根据血糖控制情况进行综合考虑。 妊娠期糖尿病是指妊娠期比较常见的一种疾病，是指怀孕期间出现血糖升高的情况。如果血糖控制比较好，而且胎儿发育比较正常，并没有出现其他不适症状，一般可以选择顺产，也可以剖宫产。如果血糖控制不好，而且胎儿发育比较迟缓，建议患者可以先通过剖宫产的方式进行生产，以免出现胎儿宫内缺氧的情况，影响身体健康。 妊娠期糖尿病病患者可以在医生的指导下，合理使用重组人胰岛素、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不佳，建议及时到正规医院，通过注射胰岛素的方式进行治疗。日常生活中，还需要合理调整饮食习惯，控制糖分的摄入，少吃蛋糕、糖果、巧克力等含糖量高的食物。

妊娠期糖尿病产后标准血糖应该参照正常人群标准，可以在产后六周进行75g糖耐量试验筛查。如果空腹血浆葡萄糖低于6.1mmol/L，75g糖耐量试验以后，两小时血浆葡萄糖水平低于7.8mmol/L，则是正常的范围。妊娠期糖尿病产后患者在糖尿病前期、糖尿病现状以及产后管理的情况都会有所不同。患者要根据不同情况进行对症治疗。 1、糖尿病前期 如果空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L，糖耐量试验两小时血浆葡萄糖水平介于7.8-11.1mmol/L，则仍处于糖尿病前期的状态。部分妊娠期糖尿病患者产后血糖可以恢复正常，但部分患者产后血糖仍处于糖耐量异常，甚至可能发展为糖尿病。通常情况下，患者不用服用药物，通过合理的饮食和运动干预即可，如多吃新鲜蔬菜水果，以及增加蛋白质的摄入；运动方面以慢跑、骑行等有氧锻炼为主。 2、糖尿病现状 如果空腹血浆葡萄糖水平在7.0mmol/L，两小时血浆葡萄糖水平11.1mmol/L，则处于糖尿病的状态。有妊娠期糖尿病的患者产后需要密切监测血糖，建议产后42天行75g葡萄糖耐量试验明确血糖情况，再作进一步治疗。 3、产后管理 妊娠期糖尿病的患者，在产后仍要注意监测血糖。如患者血糖仍异常增高，可在医生指导下通过胰岛素来进行治疗。胰岛素作为一种自体蛋白质，对乳汁质量没有影响，同时也会在婴儿的消化道被分解破坏，不会以原形吸收。如血糖仍高但不哺乳的患者，则可考虑应用口服降糖药物。

通常情况下，在确诊为妊娠期糖尿病以后，产后再次得糖尿病的概率还是比较大的。 妊娠期糖尿病是指妊娠前血糖水平正常，妊娠期出现的糖尿病。因为曾经的糖尿病病史会造成一定程度的胰岛功能损伤，如果后期在某些诱因的作用下，胰岛功能易再次发生问题，造成胰岛素分泌减少，引发血糖升高。妊娠期糖尿病的患者如果没有积极控制及监测血糖，不仅会对母体造成伤害，也会影响胎儿发育，并且妊娠后患糖尿病的概率大大增加。所以对于这种有高危因素的人群来讲。应该定期进行一日的血糖监测，详细了解自身的血糖波动情况，以便于早期发现糖尿病的存在，尽早给予干预。 妊娠期糖尿病不同于常见的1型和2型糖尿病，其再次发展为糖尿病的风险高。所以日常生活中应该注意严格地低糖、低脂、低盐饮食，适量运动，养成良好的生活作息习惯。

妊娠糖尿病患者的饮食安排，要根据血糖的控制情况来进行调整，主要包括少量多餐、营养均衡、增加膳食纤维摄入、控制糖分摄入、适当吃高蛋白食物等。 1、少量多餐 妊娠糖尿病患者每日的进食量要合理控制，建议少食多餐，每日进食4-5次，可以在两餐之间加餐。 2、营养均衡 妊娠糖尿病患者的饮食要多样化，要保证营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白的食物，如白菜、西红柿、鸡蛋、牛奶等。 3、增加膳食纤维摄入 妊娠糖尿病患者还可以适当增加富含膳食纤维的食物的摄入量，如燕麦、荞麦等粗粮，以及菠菜、韭菜等蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。 4、控制糖分摄入 妊娠糖尿病患者要严格控制糖分的摄入，避免食用蛋糕、巧克力、糖果等含糖量高的食物。患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以延缓餐后血糖的升高，有利于控制血糖。 5、适当吃高蛋白食物 妊娠糖尿病患者可以适当吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。 此外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

妊娠期糖尿病患者产后一般需要做血糖检查、尿常规检查、子宫检查、乳房检查、B超检查等。 1、血糖检查 妊娠期糖尿病患者产后，需要及时监测血糖水平。一般妊娠期糖尿病患者产后血糖水平会逐渐恢复正常，但也不排除产后血糖无法恢复正常的情况。因此妊娠期糖尿病患者产后需要定期复查血糖水平，一旦发现血糖异常，需尽早干预，预防糖尿病的发展。 2、尿常规检查 妊娠期糖尿病患者产后，一般需要进行尿常规检查，可以明确尿液中的白细胞、红细胞、尿蛋白等情况，如果出现异常，可能是出现了泌尿系统感染的情况。患者需要在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。 3、子宫检查 妊娠期糖尿病患者产后，通常需要对产妇的子宫进行检查。医生会检查子宫的恢复情况及其他异常情况，如果发现子宫过大、子宫内膜过厚等情况，需及时治疗，可在医生指导下服用益母草胶囊、少腹逐瘀胶囊等药物。 4、乳房检查 妊娠期糖尿病产后，需要对产妇进行乳房检查。产妇生产后，乳房充满乳汁，通常会出现乳胀、乳房疼痛等，严重者可能会出现乳腺炎、乳腺增生等疾病，如检查出现异常，需及时就医。 5、B超检查 妊娠期糖尿病患者产后，一般需要进行B超检查，可以明确子宫的恢复情况，同时还可以检查是否有宫腔残留物。如果子宫恢复不良，患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。如果宫腔内有残留物，患者可以遵医嘱通过清宫术进行治疗。 除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。