查看更多相关内容
取消关注缺少运动,经常宵夜,喜欢口味重甚至是暴辣的食物,这是很多长沙年轻人共有的特点。容易感到饥饿,经常腹痛、腹泻,处于亚健康状态的白领一族,肠胃往往存在这样那样的问题。对于自己的肠胃健康,你了解多少?今天下午,"呵护肠胃拥抱健康"奥林巴斯中国公益行活动走进长沙,就肠胃健康与现场的长沙朋友做了一次较深入的交流。
胃肠癌盯上年轻上班族
近年来,我国肠胃癌症疾病的发病率显著上升。据本次活动特邀专家、湘雅医院消化科主任邹益友教授介绍,每年我国新发现40万胃癌患者,占世界发病人数的42%,新发大肠癌的上升速度远超过2%的国际水平,直逼5%。此外,我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%,几乎翻了一番。
"生活节奏快、工作压力大、不规律的饮食和作息都是胃肠疾病的罪魁祸首",奥林巴斯活动举办方在此前10个城市的调查显示,记者、医生、警察等高压上班族,均被划为易患肠胃疾病的高危群体。
食辣过度肠胃很受伤
邹教授指出,肠胃其实是很娇气的器官,辛辣、油腻、重口味食物的直接刺激无疑会加重肠胃的负担。湖南人向来以敢吃辣著称,有些人甚至不辣到满头大汗不痛快,对此,邹教授也给出了忠告:适量的辣椒确实有利于肠胃健康,但过度食辣则有可能损坏肠胃粘膜,导致肠胃疾病的发生。
邹教授提醒,预防胃肠疾病,平时应注重保养,在饮食方面,尽量以清淡饮食为主,多摄取高纤维素食物。
专家建议定期作胃肠镜检查
临床证明,早期发现的胃癌患者5年存活率达95%,10年存活率也超过80%。"早预防、早诊断、早治疗"被人为是远离胃肠癌最有效的手段。在一些国家,30岁以上的人就会进行定期的肠、胃镜检查,大大提高了癌症的早期发现率。例如在日本,早期胃癌发现率就可达70%。而在中国,由于观念和条件的制约,这个数据不超过10%,湖南则更低,仅为5%——6%。
针对多数人对胃镜的恐惧感,奥林巴斯技术人员详细介绍了内镜技术的发展。直径不及香烟的超细镜、经鼻镜头、胶囊镜、麻醉实施等一系列技术让在场的一部分人逐渐消除对胃镜的恐惧。
邹教授建议,40岁以上的高位人群应定期作胃镜检查,一般2-3年一次。年轻人如出现饱胀、胃痛等明显症状,也应及时作胃镜检查。
(实习编辑:郭婷婷)
主任医师
温州医科大学附属第一医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 临床营养科
副主任医师
甘肃省肿瘤医院 胃肠外科
主任医师
暨南大学附属第一医院 普通外科(微创外科中心)
主任医师
中山大学附属第一医院 胃肠外科
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省盘锦市兴隆台区于楼街
二级甲等 综合医院 公立
山东省青岛市北路70号
二级甲等 综合医院 公立
上海市嘉定区南翔镇众仁路495号
三级 综合医院 公立
天津市西青区杨柳青西青道343号
三级甲等 专科医院 公立
总院:浙江省杭州市上城区延安路395号;城西分院:浙江省杭州市拱墅区萍水路333号;华家池分院:浙江省杭州市江干区凤起东路73号
二级 专科医院 特色医院
济南市市中区济微路125-7号