血脂高了，如何通过饮食降血脂？

高血脂者应该控制每天能量的摄入，根据自身需求制定合理的饮食，其次在食物选择上搭配要均衡，对于已有冠心病、血管硬化等心血管问题的一定要到三甲医院专科医生寻求治疗和帮助。