39健康
为什么年轻人频频长痤疮?如何科学祛痘?
翁智胜
皮肤科
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
年轻人的雄性激素水平较高,而且如果饮食习惯或者生活习惯不健康,很容易导致长痘。日常要注意清洁、低脂低糖的饮食,而且可以利用维A酸、果酸、水杨酸、激光改善痘痘和疤痕。
2020-11-24 10:35:46
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年轻人膝盖凉凉的怎么回事
年轻人膝盖凉凉的,可能是不注意保暖引起的,也可能是缺钙、风湿性关节炎、滑膜炎、骨性关节炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、不注意保暖如果平时不注意膝盖部位的保暖,可能会导致局部受凉,从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意膝盖部位的保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。2、缺钙如果长期不良的饮食习惯,摄入营养不足,可能会导致体内缺钙,从而导致局部血液循环不通畅,出现局部发凉、酸胀等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、排骨汤等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。3、风湿性关节炎如果长期处于寒冷的环境下,可能会导致膝盖部位受到寒凉刺激,从而诱发风湿性关节炎,也会出现局部发凉、红肿等症状。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。4、滑膜炎滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变,常见于膝关节,主要表现为膝关节肿胀、疼痛、发凉、活动受限等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。5、骨性关节炎骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关节组织的关节疾病,多表现为关节疼痛、局部发凉、红肿等症状。患者可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行改善,也可以通过关节融合手术进行治疗。除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。
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年轻人骨质疏松是不是废了
通常情况下,年轻人骨质疏松不是废了。骨质疏松的常见原因有缺钙和继发性骨质疏松。缺钙一般是因为饮食中长期缺乏钙的摄入,加上长期喝碳酸饮料等原因,导致身体缺钙引发骨质疏松。此时应调整饮食习惯,少喝碳酸饮料,多食用牛奶等含钙量较高的食物。其次,运动量缺乏也可能导致钙物质流失,建议应积极进行运动,还要适当晒太阳、补充维生素D和钙片等改善症状。继发性骨质疏松通常是由其他疾病引起,如内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、消化道疾病等。患者应遵医嘱针对原发病进行治疗,病情缓解后,骨质疏松的症状通常也可以缓解。建议患者发现骨质疏松后应及时前往医院诊治,药物的使用需遵医嘱,不可自行使用。
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年轻人便血不一定是癌。便血一般指粪便中出现血液,年轻人便血可能是痔、肛裂、溃疡性结肠炎、直肠炎、直肠癌等疾病引起的,也可能是其他原因导致的。1、痔痔可能是不良的排便习惯、长期饮酒等因素导致肛管或者直肠下端静脉充血肿大而引起的,年轻人可能会出现便血、肛门疼痛等症状。建议可以在医生指导下使用太宁栓,九华痔疮栓等药物治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。2、肛裂肛裂是指肛管部位的黏膜纵行裂开,可能与长期便秘、局部外伤等因素有关,年轻人可能会出现便血、肛门疼痛等症状。建议可以在医生指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物缓解疼痛。必要时,患者也可以通过肛裂切除术等方式进行手术治疗。3、溃疡性结肠炎溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠道疾病,可能与免疫、遗传等因素有关,主要表现为腹泻、黏液脓血便等症状。建议可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。4、直肠炎直肠炎主要是直肠内壁肠道黏膜发生的炎症性疾病,由于炎症刺激,患者可能会出现便血、腹痛等症状。建议可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行止泻治疗。5、直肠癌直肠癌是指源于直肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,可能与遗传、不良饮食习惯等因素有关,患者可能会出现便血、便频、便细和黏液便等症状。建议可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗,同时还需要配合化疗、放疗等方式进行联合治疗。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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年轻人可以去盲人按摩吗
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年轻人感觉自己脑袋很沉一般是由于物理学原因、脑供血不足等原因导致,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。 1、物理性原因 由于患者工作、学习以及生活压力过大,会影响睡眠,导致休息不足的情况,进而会出现脑袋沉的情况。患者需要养成良好的睡眠习惯,在睡前可以通过喝热牛奶、用热水泡脚、听轻音乐等方式,使身心得到放松以改善睡眠质量,缓解自觉脑袋很沉的情况。 2、脑供血不足 脑供血不足主要是血液黏稠度增高、颈椎疾病等原因,造成脑部局部出现血液供应不足,引发脑缺血、缺氧而发生的脑功能的障碍疾病。临床上主要表现为头痛、头晕等症状,年轻患者可能会表现为自觉脑袋很沉的情况。建议患者可遵医嘱选择抗血小板药物进行治疗,例如阿司匹林、华法林钠等降低血液黏稠度,改善脑部血液循环,还可在医生指导下使用盐酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪等药物进行治疗。
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年轻人心脏隐隐作痛多考虑是正常现象,也可能是由心肌炎、心包炎、心绞痛、胸膜炎等病理性因素引起的。建议年轻人应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。1、正常现象如果年轻人长期睡眠不足、过度劳累、精神紧张,可能会导致心肌耗氧量增加,从而引起心脏疼痛的症状。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议年轻人注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。2、心肌炎心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果年轻人本身患有心肌炎,可能会导致心肌细胞受损,从而引起心脏疼痛的症状。年轻人可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。3、心包炎心包炎是指身体内的心包膜因细菌、病毒、自身免疫等因素引起的急性炎症性疾病。如果年轻人本身患有心包炎,可能会导致心包膜脏层和壁层出现炎症性病变,从而引起上述症状。年轻人可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。4、心绞痛心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧缺血缺氧而引起的临床综合征。如果年轻人本身患有心绞痛,可能会出现胸痛、胸闷、心悸等症状。年轻人可以在医生指导下使用硝酸异山梨酯片、硝酸甘油片等药物进行治疗。5、胸膜炎胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症,可能与感染、自身免疫性疾病等因素有关,年轻人可能会出现胸痛、胸闷等症状。年轻人可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。日常年轻人应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。如果出现明显不适,年轻人应及时就医明确病因,在医生指导下进行相关治疗。
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