糖尿病患者如何选择主食？

主食主要是米和面，米的话它的升血糖相对面来说，没有那么明显，所以建议大家吃米，无论馒头、包子、饺子还是混沌，主要是看分量，因为整体含碳水化合物较多，量多血糖就会升的高，所以主食其实也是一个总量控制的问题，另外不要加糖，这是要切记的。