日常生活如何预防乳腺癌

　　受访专家：广东省人民医院乳腺科主任廖宁教授

　　英国一项研究报道，随着女性年龄的增长，每年如果增长一个腰围尺码，患乳腺癌的风险将会增加40%。

　　廖宁教授建议，女性应该尽量多吃鱼类、禽类、水果和蔬菜，保持维生素A和维生素D的丰富摄入，尽量少吃红肉等高脂肪的食物。也要尽量少喝酒，酒精的摄入也会增加患乳腺癌的风险。