认识最常引起腰痛的腰肌劳损

　　指导专家：南方医科大学南方医院脊柱骨科 副主任医师 钟招明

　　腰肌劳损是引起腰痛的最常见的病因。

　　很多人对腰肌劳损的概念并不十分清楚，也常常容易和其他引起腰痛的原因弄混淆，其实腰肌劳损和腰肌筋膜炎以及功能性腰痛，基本上是一个同类的症候群，并没有明确的界限。

　　钟招明医生指出，老百姓通常认为的腰肌劳损实际上是肌肉有损伤，但真正的这个腰肌劳损是一种腰骶部的筋膜和肌肉受到一个慢性的损伤，导致的腰骶部疼痛为主的一个临床症候群。

　　常见的诱发原因，包括坐姿不当，长期伏案工作以及重体力劳动，以及在潮湿环境下工作，或者精神过度紧张，压力太大，而引起肌肉筋膜过度紧张导致的慢性腰痛。