李源专访第三期：日常生活中如何护鼻？

　　视频《李源教授：日常生活中如何护鼻？》

　　问题1：

　　日常中如何保护鼻子？

　　李源教授：保护鼻子，说起来简单做起来难，比如说冬季，首先要注意保暖，还要多补充水分，另外还要注意合理安排工作和休息时间。还有，在冬季要特别注意自己的生活方式，烟酒过度、熬夜等都不利于鼻子的保护。

　　最后，患了鼻病应该及时治疗，而且要合理的治疗，同时要避免去那些环境不好的地方，比如环境污染比较严重的地方，如果一定要去，最好能够戴上口罩。遇到风沙比较大的天气，最好也戴上口罩。

　　问题2：

　　盐水洗鼻有用吗？

　　李源教授：有点道理，比如说用生理盐水或者生理海水洗鼻，可以把鼻腔里的微生物、真菌、过敏颗粒和其他的脏东西冲刷掉一些，对于保护鼻子是有积极意义的。

　　另外，用冷热水交替洗脸，可以通过对脸部血管的反复扩张和收缩，来增强我们鼻腔粘膜里面血管的抵抗力，也是有一定意义的，但是这些都是辅助治疗，不能完全依赖它。