中医食疗治疗抑郁症

抑郁症的生理病变主要体现在大脑中的神经递质的变化，如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、乙酰胆碱变化。1、5-羟色胺抑郁症患者大脑中的5-羟色胺会发生变化，导致患者出现情绪低落、对事物缺乏兴趣等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。2、多巴胺多巴胺是脑内细胞分泌的一种物质，可以传递兴奋和开心的信息，能够让人体产生愉悦的感觉。如果患者体内的多巴胺分泌过少，可能会导致患者出现抑郁的情绪。患者可以在医生的指导下使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物进行治疗。3、去甲肾上腺素去甲肾上腺素是人体大脑中一种重要的神经递质，可以帮助调节人的情绪和控制思维和行为。如果患者体内去甲肾上腺素分泌过多或过少，可能会导致患者出现焦虑、易怒等不良情绪。患者可以在医生的指导下使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。4、肾上腺素肾上腺素是一种由人体分泌的激素，当人感到恐惧或者兴奋时，这种激素会大量分泌出来。如果患者肾上腺素分泌过多或者过少，可能会导致出现心跳加快、失眠等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。5、乙酰胆碱乙酰胆碱是一种神经递质，可以促进胃肠道的运动，增加胃酸分泌以及括约肌张力，从而起到帮助消化的作用。如果患者的乙酰胆碱含量减少，可能会影响消化系统功能，导致腹胀、便秘等症状。患者可以在医生的指导下使用多酶片、乳酸菌素片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，以免使疾病加重。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，配合医生完善相关检查后进行对症处理。

抑郁症复燃和复发通常没有区别，抑郁症复燃一般就是指抑郁症复发。 抑郁症复发是指抑郁症患者在经过治疗后症状已经消失，但是突然又出现了症状，可能与心理因素、社会因素、药物因素、疾病因素等原因有关。抑郁症复发的症状与原有症状类似，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状，还可能会出现自残、自杀等行为。 如果患者出现抑郁症复发的情况，可以通过心理治疗的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。经过治疗后，病情一般可以得到控制，但复发的可能性较大。 建议患者在日常生活中多与家人朋友进行沟通，可以有效缓解压力。同时，患者也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气从而缓解不适症状。

抑郁症和抑郁情绪的区别，主要包括临床症状不同、病因不同、治疗方法不同等方面，需要积极配合医生进行治疗。1、临床症状不同患有抑郁症的患者，一般会出现持续性的情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等情况，甚至还有可能会出现自虐自杀的情况。而抑郁情绪的患者，可能会出现阶段性的情绪压抑、闷闷不乐、对事物缺乏兴趣，也会出现失眠多梦、注意力不集中等情况。2、病因不同患有抑郁症的患者，可能是长时间受到比较大的打击所造成的，也有可能与家族遗传有一定的关系。而患有抑郁情绪的患者，可能是长期处于压力过大的环境中所引起的，也有可能与神经递质功能紊乱有关系。3、治疗方法不同对于患有抑郁症的患者，可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。而患有抑郁情绪的患者，可以通过听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以进行心理暗示疗法治疗。除以上比较常见的不同以外，还有其他的不同，比如疾病持续时间不同等，建议患者及时就诊，在医生的帮助下明确疾病，从而进行针对性的治疗。

患有抑郁症患者自身可能会知道，但也可能不会知道，需要根据病情的严重程度进行判断。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，发病原因包括神经内分泌异常、脑电生理异常、心理社会因素等。抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。对于病情较轻的患者，可能无法感知到自己是否处于发病状态。但如果患者症状较为严重，出现思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退等症状，甚至还会出现自杀念头和行为，此时患者可能会感知到自己处于发病状态。抑郁症患者需要及时就医，在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。在日常生活中，家属应多与患者沟通，多让患者参与社会活动，帮助患者提高自身应对能力。抑郁症患者自身应正视疾病，保持积极乐观的心态，避免出现自残、自杀等不良行为。此外，患者还需定期到医院进行复查，监测病情变化。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。

爱笑却有抑郁症常提示为微笑抑郁症。该病是抑郁症的特殊表现形式之一，多发于高收入、高学历、高地位人群，与性格、职业、家庭等因素密切相关，症状较轻者可以通过心理治疗、适当锻炼、规律作息等方式进行缓解。而中重度的患者则需要在医生指导下服用药物进行治疗。1.心理治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则可以配合医生通过支持性心理咨询的方式进行改善，能够使疾病得到有效的控制。2.适当运动：日常生活中也可以适当的进行一些户外运动，如慢跑、散步等，对于促进身心健康有一定的帮助作用。3.规律饮食：建议患者还要注意保持良好的生活习惯，平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、酸辣粉等，以免加重病情。4.药物治疗：必要时可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗，从而达到较好的治疗效果。除此之外，还可以通过认知行为疗法、物理疗法，即改良电休克治疗等进行处理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

抑郁症晚上严重，通常和晚上环境过于安静、患者感到孤单有关。抑郁症患者最常见的症状是情绪低落、兴趣缺乏。在晚上夜深人静的时候，会感到孤独，并且晚上周围人群活动减少，一般不会有声音发出，环境也比较昏暗，人体的感官敏感度会增加从而导致患者情绪波动加重。大部分的抑郁症患者还会伴随着睡眠障碍，晚上因为睡眠质量不好，还可能会感到烦躁、不安等不适症状。建议患者不用过于担心，可以在夜间通过听舒缓的音乐来缓解低落的情绪。患者也可以在睡前喝一杯牛奶，来改善睡眠质量。症状比较严重的患者，还可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。另外，抑郁症患者在日常生活当中，可以多和家人、朋友聊天来缓解自己的情绪。并且还可以多参加户外运动转移注意力。注意自我调节，适当增加社交，多出去走动。身体如有不适，建议及时到医院检查治疗。

通常情况下，中医把脉不能判断抑郁症。中医把脉是中医诊断疾病的一种方法，通过把脉可以判断疾病的寒热虚实、病情是否好转、是否怀孕等情况。而抑郁症是西医的一种精神障碍性疾病，可能与家族遗传、心理因素、社会环境因素等原因有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状。因此，中医把脉一般是不能判断抑郁症的。若患者出现抑郁症的情况，建议及时就医诊治，以免延误病情。同时，在日常生活中，建议患者注意饮食健康，尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。

抑郁症中医把脉通常不能看出来。抑郁症是生物-心理-社会因素共同作用下的精神障碍，目前的医学研究水平，仍然无法确定最终病因。但诊断抑郁症，需要经过精神科医生进行详细的精神检查和全面的病史采集。抑郁症发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。 1、核心症状群 核核心症状包括心境低落、兴趣减退、快感缺失。自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。凡事都提不起兴趣，对爱好丧失热情，失去体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。 2、心理症状群 心理症状群包括思维迟缓、认知功能损害、负性认知模式、自责自罪、自杀观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、精神病性症状、自知力缺乏。具体表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。 3、躯体症状群 躯体症状群包括睡眠障碍、与自主神经功能紊乱相关的症状、进食紊乱、精力下降、性功能障碍。具体表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。饮食及体重障碍主要表现为食欲下降和体重减轻。 抑郁症患者应在专业医疗机构进行康复治疗，如个人生活自理能力的康复、家庭职能的康复、 社交以及职业技能的康复等。有效的康复治疗可帮助患者建立起对疾病康复的信心，可以更快地恢复日常生活、重新适应社会，同时还可减轻患者家庭的负担。

抑郁症的中医辨证，主要包括肝气郁结、心神不宁、痰气郁结、心神惑乱、心脾两虚等，需要及时去医院进行治疗。 1、肝气郁结 肝气郁结是指肝脏的疏泄功能异常，可能与长期熬夜、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。 2、心神不宁 心神不宁主要是由于思虑过度、劳神过度等原因引起的，患者可能会出现心烦意乱、失眠、健忘、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。 3、痰气郁结 痰气郁结是指体内痰湿过重，导致气血运行不畅，可能与长期食用油腻、辛辣的食物、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现胸闷、腹胀、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用半夏厚朴汤、温胆汤等药物进行治疗。 4、心神惑乱 心神惑乱主要是由于情志失调、劳逸失度等原因引起的，患者可能会出现心悸、失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘麦大枣汤、安神定志丸等药物进行治疗。 5、心脾两虚 心脾两虚是指心脏血液不足、脾脏气不足而引起的一系列症状，可能与饮食不当、过度劳累等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。 在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。产后抑郁症可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等。1、富含维生素的食物患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。2、富含蛋白质的食物患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。3、富含微量元素的食物患者也可以适当吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、芝麻酱等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。4、富含膳食纤维的食物患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以缓解便秘的症状。5、富含钙元素的食物患者也可以适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，也可以缓解抑郁症引起的不适症状。在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免频繁生气，也可以通过户外散步、爬山等方式，缓解抑郁的情绪。如果患者持续出现情绪低落、兴趣减退等症状，可以到医院就诊治疗。