39健康

换季首选补血养胃的红枣山药糙米粥

 

  今日特别推荐

  让性爱更有情趣 如何让女性获得性高潮 ——所谓性高潮,是男女双方在性生活中获得快感的巅峰状态,一种性爱境界。那么对于女人来说怎样算是达到了性高潮?如何才能轻松地获得性高潮呢?

  绿茶影响铁元素的吸收 经期女性应少饮绿茶 ——喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。为了有健康的身体,建议女性经期少喝茶。

  美胸瑜伽术 帮你拯救外扩的胸型 ——拥有完美胸型是很多爱美MM的心愿。如何丰胸才能让胸部变得更挺,胸型变得更美呢?怎样拯救外扩的胸型呢?做做美胸瑜伽吧!

  怎样正确吃枸杞才养颜 ——常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。但是只有坚持食用才能达到它的药物价值。

(责任编辑:杨琴)

2011-09-06 09:41:00浏览272举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

颜炳柱主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲
慢性病可以预防吗
慢性病一般是可以预防的,慢性病是一类不容易治愈的疾病,通过保持良好的生活习惯、保持良好的情绪、合理饮食、适当运动、定期体检等方式,能够在一定程度上预防疾病。1、保持良好的生活习惯在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,长期过度劳累,也要避免吸烟、喝酒,可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够增强自身的体质,在一定程度上能够减少慢性病的发生。2、保持良好的情绪保持良好的情绪,可以使身体各个器官维持在正常的运转状态,在一定程度上也能够减少慢性病的发生。3、合理饮食在平时患者要合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,也可以减少慢性病的发生。4、适当运动适当运动能够加快身体的血液循环,同时还能够增强自身的体质,能够减少慢性病的发生。建议患者可以根据自身情况选择合适的运动,比如慢走、打太极拳等。5、定期体检定期体检可以及时发现身体的异常情况,如果患者出现了不适的症状,可以及时进行治疗,能够在一定程度上预防慢性病的发生。除此之外,患者还要养成良好的作息习惯、保证充足的睡眠,避免长期熬夜等,如果出现了不适的症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地