专家：打喷嚏坐着比站着更安全

跑步完鼻子酸疼流鼻涕打喷嚏可能是受凉、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎导致，需要对症治疗。1、受凉可能是由于跑步人体大量排汗，受到冷空气袭击，引发上呼吸道感染，出现流鼻涕打喷嚏等症状。此时可以在医生指导下服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等中成药治疗，同时应多喝水，多休息。2、过敏性鼻炎如果患者接触了过敏原，刺激导致鼻黏膜发生慢性炎症反应，引起过敏性鼻炎，就会出现鼻子酸疼的症状。可遵医嘱使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，也可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物缓解症状。3、血管运动性鼻炎血管运动性鼻炎是一种非传染性、过敏性的鼻黏膜炎症，吸入干冷空气、焦虑、温度改变等都会诱发出现上述症状。可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。必要时可遵医嘱进行鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等手术治疗。建议日常应注意避免过敏原，保持室内温度适宜，避免过度劳累，做好鼻腔部位卫生清洁工作。

新冠是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染打喷嚏可能是由于病毒在鼻咽部生长繁殖造成的，其具体原因及治疗如下。 1、原因 新型冠状病毒感染是一种传染性疾病，如果患者出现打喷嚏的情况，可能是由于新型冠状病毒在鼻咽部生长繁殖造成鼻腔黏膜充血、水肿引起的，同时也可能会伴有流鼻涕、鼻塞等不良反应。 2、治疗 新型冠状病毒感染对于无症状或轻微患者，一般不需要进行特殊治疗，可以选择居家隔离，同时做好个人防护措施，勤洗手，对自己的个人物品定期消毒，一般5天-7天能够自行转为阴性。对于症状比较严重的患者可以遵医嘱服用疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，能够有效缓解症状。 在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃鸡蛋、牛奶、排骨汤等富含优质蛋白的食物，能够增强自身免疫力

换季打喷嚏多考虑与过敏性鼻炎、感冒有关，但不排除是鼻窦炎导致，可以根据不同原因采取相应治疗。 1、过敏性鼻炎 通常在换季时，空气质量会发生明显改变，如果本身属于过敏体质，在接触到空气中的花粉，灰尘等就会对鼻黏膜造成刺激，诱发过敏性鼻炎，导致打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。可在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。出门时要做好防护措施，尽量佩戴口罩。 2、感冒 换季时，由于温差比较大，如果个人免疫力低下，护理不当容易受到寒风侵蚀，诱发感冒，导致打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等表现。可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、双黄连口服液等。平时要多喝水，注意饮食清淡，有利于身体恢复。 3、鼻窦炎 如果本身存在有鼻窦炎，鼻黏膜会处于充血和水肿的状态。换季时如果吸入冷空气就会对鼻黏膜造成刺激，加重打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。也可以搭配布地奈德雾化吸入剂、异丙托溴铵吸入气雾剂等，进行雾化治疗。 换季打喷嚏可能还与鼻炎有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。

鼻子不通气一般是指鼻塞。一到晚上打喷嚏、鼻塞，可能是室内环境干燥导致的，也可能是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻窦囊肿等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。1、室内环境干燥如果晚上室内的空气比较干燥，可能会刺激鼻腔黏膜，出现打喷嚏的症状。还可能会导致鼻黏膜出现充血、肿胀的情况，从而引发鼻塞的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以在室内放置加湿器，改善空气湿度，缓解不适症状。2、过敏性鼻炎过敏性鼻炎主要是由于接触过敏原而诱发的鼻腔黏膜变态反应性疾病，患者可能会出现鼻痒、流清水样鼻涕等症状，可伴随上述情况。建议患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过鼻腔冲洗的方式，清除鼻腔内的过敏原。3、慢性鼻炎如果患者本身患有慢性鼻炎，鼻腔黏膜受到炎症刺激，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱外用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物辅助改善，平时患者要注意保持鼻腔清洁卫生，避免用手抠鼻子。4、鼻窦炎在炎症因子的刺激下，患者也有一定的概率会出现上述现象，可伴随流脓涕等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行滴鼻治疗。平时患者要注意保持充足休息，并且可以使用热毛巾热敷鼻部。5、鼻窦囊肿当存在鼻窦囊肿时，随着囊肿体积增大，会对周围组织造成压迫，也会诱发上述表现。通常需要采取手术切除的方式进行治疗，如囊肿全切除或部分切除术。如果患者不适症状加重，建议及时就医，以免延误病情。

吃中药后打喷嚏可能是排寒，也不一定是排寒。患者身体不适时需及时就医诊治。1、可能是排寒患者吃完中药后，身体可能会出现排寒的现象，此时就会导致患者出现打喷嚏的情况，并且还会伴有出汗的症状，这种现象通常属于正常的生理现象，一般在一段时间后可自行缓解，患者也可以通过适当增加饮水量，使症状得到缓解。2、不一定是排寒中药的类型有很多种，不同的中药可能会存在不同的不良反应，部分中药可能会导致患者出现上述症状，同时还可能会伴有皮肤瘙痒、红肿等不良反应，此时不一定是排寒。患者需要及时停药，避免导致不良反应加重。必要时，患者也可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗。患者在吃中药期间要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉、炸鸡等，以免影响药效。同时患者也要保持良好的情绪，避免情绪过度紧张和焦虑，有利于疾病的恢复。

通常情况下，打喷嚏会有一个小米粒样的东西，可能是正常现象。但也不排除是过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、鼻息肉等原因引起的，建议患者及时就医诊治。1、正常现象打喷嚏时，由于鼻腔内的气流在短时间内发生了剧烈的变化，气流的冲击可能会导致鼻腔分泌物喷出。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。2、过敏性鼻炎过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要是由于接触过敏原导致的。患者一般会表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，打喷嚏时可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。3、鼻窦炎鼻窦炎主要是上呼吸道感染、过敏反应等因素引起的鼻窦黏膜炎症性疾病。临床上一般会表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，鼻内分泌物可能会呈米粒状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。4、鼻腔异物如果鼻腔内不慎进入了异物，如蚊虫、豆类等，可能会在打喷嚏时随气流排出，从而出现上述的情况。建议患者可以在医生的指导下，使用鼻腔清洗器进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的异物。5、鼻息肉鼻息肉是鼻腔内的良性增生物，一般是由于慢性炎症刺激、遗传等因素引起的。临床上一般会表现为鼻塞、流鼻涕等症状。建议患者可以在医生指导下，通过手术的方式进行治疗。建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

咳嗽鼻塞打喷嚏多考虑是上呼吸道感染引起的，也可能是过敏性鼻炎、支气管炎、肺炎、病毒性感冒等引起的，可根据病因选择合适的药物进行治疗。 1、上呼吸道感染 若患者受凉或者是淋雨后就可能会导致身体免疫力下降，可能会受到细菌或者是病毒的感染，进而可能会引起上呼吸道感染，患者就可能会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克洛胶囊等药物，控制感染。 2、过敏性鼻炎 若患者接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏性鼻炎，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，进行抗过敏治疗。 3、支气管炎 若患者吸入刺激性的气体或者是受到病原体的感染就可能会引起支气管炎，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物控制感染。 4、肺炎 若患者吸入了刺激性的物质或者是患者本身患有肺炎，就可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，进行抗感染治疗。 5、病毒性感冒 若患者受到病毒的感染就可能会引起病毒性感冒，进而可能会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物，进行抗病毒治疗。 建议患者在日常生活中多喝水，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。除此之外，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗，以免延误病情。

一晒太阳就打喷嚏可能是冷空气刺激、过敏性鼻炎、感冒等原因导致的。1、冷空气刺激如果患者在晒太阳时，受到冷空气刺激，可能会导致鼻腔不适，出现喷嚏反射的现象。建议患者在外出时佩戴好口罩，做好防护。2、过敏性鼻炎如果患者对紫外线过敏，在晒太阳后可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现鼻咽不适、打喷嚏等症状。建议患者遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等药物治疗。3、感冒如果患者本身患有感冒，在晒太阳后也可能会诱发该疾病，从而出现上述症状。建议患者遵医嘱使用感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物治疗。除此之外，也可能是上呼吸道感染、鼻窦炎等原因导致的，建议及时就医治疗。

秋天眼睛干涩痒鼻子老打喷嚏，多考虑是上呼吸道感染引起，但不排除是过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等因素导致。可通过物理方法、局部用药、口服药物的方式治疗。 1、上呼吸道感染 秋季天气逐渐变凉，如果没有做好保暖工作，可能会导致细菌、病毒侵入引发上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛干涩、鼻痒、咳嗽等症状。可完善检查，如果是由于细菌导致，可遵医嘱服用头孢克肟胶囊、头孢克洛分散片等抗生素药物治疗，抑制炎症，控制病情。如果是由于病毒引起，则需要配合医生给予利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物治疗。 2、过敏性鼻炎 秋季花粉较多，吸入可能会会导致鼻腔黏膜毛细血管出现扩张和通透性增强，从而引起过敏性鼻炎症状，如阵发性喷嚏、鼻塞、眼和咽部发痒等。可使用生理盐水对鼻腔进行清洗，将异物清洗干净可以缓解症状。同时应该遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。 3、干燥性鼻炎 秋季空气干燥或者机体缺乏维生素A、维生素B2等会导致鼻腔黏膜上皮干燥，引起干燥性鼻炎，出现鼻腔干燥、打喷嚏、眼睛干涩、鼻出血等症状。可遵医嘱服用多维元素片、维生素B2片等药物补充机体所需的维生素，改善症状。另外可在室内置放加湿器等湿润空气，缓解症状。同时可多饮水、多吃些富含维生素的食物，如猕猴桃、橙子、菠菜等，可有效的缓解病情。 秋天眼睛干涩痒鼻子老打喷嚏除以上常见原因外，还有可能是由于细菌性感冒导致，应完善检查，对症治疗。

发烧一般指发热，打喷嚏发热可能是着凉，也可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急性支气管炎、肺炎等原因导致，需要根据具体的原因进行针对性治疗。1、着凉若是天气比较寒凉，患者不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气入侵，导致身体出现着凉现象，影响体温调节中枢，从而出现发热、身体乏力等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过温毛巾擦拭身体的方式进行改善。2、上呼吸道感染如果患者身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢导致体温升高，还会伴随咳嗽、咳痰等症状。建议患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善。3、过敏性鼻炎如果患者接触尘螨、灰尘、花粉等过敏原，可能会诱发过敏性鼻炎，会出现鼻痒、阵发性打喷嚏、水样鼻涕等症状，还可能会伴随鼻塞、头痛等症状。建议患者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等药物进行改善，同时要避免接触过敏原。4、急性支气管炎急性支气管炎是由感染、物理、化学或过敏因素刺激，引起的气管-支气管黏膜的急性炎症，主要表现为咳嗽、咳痰，可伴有发热、头痛、腹痛、咽痛等症状。建议患者可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林滴丸等药物进行治疗。5、肺炎肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。表现为发热、寒战、咳痰，可伴有胸痛、咯血、呼吸困难等症状。建议患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。