39健康

坐姿不当或致腰椎疾病

  上班族、司机、长期伏案工作人员由于坐姿不当极易引起腰椎病。 在许多时候,人的坐姿并不完全取决于人的本身,坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用。坐具不合适,同样也可以引起腰痛。

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(责任编辑:杨琴)

2011-07-10 09:13:00浏览113举报/反馈
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曾钢主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
腰椎许莫氏结节怎么治疗
腰椎许莫氏结节可以通过休息与制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.休息与制动 患者应保持适当的休息,避免剧烈运动,特别是腰部活动,以免加重病情。休息和制动有助于减少腰部负担,缓解疼痛,促进愈合,从而改善症状。 2.非甾体抗炎药 患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素的合成,起到镇痛的作用。上述药物要在用餐后的半小时内用温水送服,能够减轻炎症反应,缓解因许莫氏结节引起的不适症状。 3.肌肉松弛剂 通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物使骨骼肌放松,降低肌肉紧张度。上述药物建议餐后口服,可有效缓解肌肉痉挛状态,进而减轻由肌肉紧张导致的不适感。 4.物理疗法 包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,在专业人士操作下完成。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛,加速血液循环,对许莫氏结节有一定的辅助治疗效果。 5.微创介入治疗 在影像引导下将特制器械送至目标区域,如经皮穿刺射频消融术、经皮椎间孔镜手术等。该技术适用于许莫氏结节较大引起明显症状或保守治疗无效的情况,能直接移除病变组织,恢复正常结构和功能。 患者应定期复查,监测病情变化,特别是在接受治疗期间,以便及时发现并处理可能出现的问题。此外,建议采取正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减少脊柱压力,预防许莫氏结节的发生。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰椎间盘轻度膨出怎么办
腰椎间盘轻度膨出主要是源于腰椎间盘的变性,还没有达到明显膨出和突出的程度,患者一般都是感觉腰部酸胀和不适,弯腰负重活动时疼痛加重,可以采用日常护理、药物治疗、物理治疗等措施。 1、日常护理 轻度膨出,首先注意腰部的保护,不要从事腰部过多负重的劳动即可,如长时间弯腰、搬重物等。坚持腰背肌力量训练,背伸训练动作均可加强腰椎保护。平时生活中要避免不良生活习惯,不要弯腰、久坐,预防腰椎间盘再次膨出。腰部可用护具固定1-2周,可在治疗期间减轻腰椎间盘压力,有利于膨出病灶恢复。 2、药物治疗 出现疼痛的患者可以遵医嘱使用非甾体类消炎镇痛药物,如塞来昔布,其主要的功效是能够通过抑制环氧化酶活性,减少炎症介质以及前列腺素的合成,从而起到抗炎、镇痛、退热和消肿的作用。如果出现肢体的麻木症状还可以使用营养神经药物,如甲钴胺片,其作用是修复神经麻痹、缓解神经疼痛。服用甲钴胺后的患者可能会出现食欲不振、恶心、腹泻等不良反应,因此建议在医生指导下使用。 3、物理治疗 物理治疗包括很多,首先患者可以通过热毛巾热敷或者采用中药进行热敷,有助于促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。其次也可以选择针灸疗法,针灸具有通经活络以及舒筋止血的功效,可以通过针灸降低神经末梢兴奋性,有利于肌肉松弛,达到缓解疼痛的目的。也可以通过按摩以及推拿,促进腰部肌肉的血液循环,有利于腰部肌肉恢复正常功能。还可以借助各种物理治疗仪,加速腰椎管内炎症反应消退,从而达到治疗目的。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 三甲
颈椎疾病、腰椎疾病会引起四肢无力吗
颈椎疾病、腰椎疾病有可能会引起四肢无力。 1、颈椎疾病 颈椎疾病常见颈椎病和颈部骨折都可能引起四肢无力。颈椎病由于椎间盘突出、骨质增生或韧带增厚等病变,会引起颈椎椎管附近的脊髓、神经根、椎动脉交感神经等重要组织受到压迫,患者会出现四肢放射性疼痛、感觉麻木四肢无力等现象。另外,如果患者颈椎1、2节出现比较严重的骨折可导致后面的脊髓受到严重压迫,从而出现四肢无力、麻木,甚至瘫痪等症状。对于颈椎病如果患者症状较轻可以通过佩戴颈托、牵引、推拿等方法进行改善,如果患者症状比较严重可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药物例如对乙酰氨基酚、吲哚美辛等配合营养神经的药物例如甲钴胺、维生素B2等药物进行治疗。对于有颈部骨折患者如果症状较轻可以通过枕颌带牵引、颅骨牵引来固定骨折端进行缓解,如果症状比较严重可以通过手术进行治疗。 2、腰椎疾病 腰椎疾病常见腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症都有可能引起四肢无力。腰椎管狭窄会对脊髓及神经、血管造成卡压,导致局部血液循环不畅患者会出现四肢无力、同时伴有疼痛、僵硬等症状。腰椎间盘突出症患者由于突出部位压迫到神经根和硬膜囊,而神经主要功能可以支配人体的感觉和肌肉运动,如果受到压迫会出现四肢无力等症状。对于腰椎管狭窄患者如果症状较轻可以通过热敷、按摩等方法缓解,如果患者症状比较严重可以选择手术治疗。对于腰椎间盘突出症患者如果症状较轻可以通过电疗、磁疗、按摩等方法促进恢复,如果患者症状比较严重可以通过手术治疗缓解。
林庆荣主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰椎疾病会引起月经不调吗
腰椎疾病一般不会引起月经不调,月经不调可能是内分泌失调、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的。1、内分泌失调如果患者长期熬夜、饮食不当等,可能会导致内分泌失调,从而引起月经不调的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以及避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。2、子宫内膜炎子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象,从而导致月经不调。患者可以在医生指导下服用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行治疗。3、盆腔炎盆腔炎主要是由于病原体感染、性生活不良等因素引起的盆腔炎症。由于炎症刺激,患者会出现月经不调的情况,还可能伴有阴道分泌物增多、下腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。4、子宫内膜异位症子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位,通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。临床上一般会表现为痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲地孕酮、达那唑等药物进行治疗。5、子宫肌瘤子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,通常是由于遗传、激素水平异常等因素引起的。临床上一般会出现月经不调、白带增多、下腹包块等症状。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。必要时,患者可以通过子宫肌瘤剔除术等方式进行手术治疗。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上要注意营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,有利于病情的恢复。
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