39健康

睡前三个小习惯让你年轻15岁

  当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。

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(责任编辑:杨琴)

2011-06-14 09:12:00浏览42举报/反馈
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
过敏性荨麻疹多久会自愈
过敏性荨麻疹的自愈时间不定,症状轻且能及时脱离过敏原的,可能在1~3 天自愈;但也可能因个体免疫及健康状况,即便脱离过敏原也会持续数天至数周。此外,过敏原种类及持续性、个体差异等也会影响自愈时间。从一般情况来看,过敏性荨麻疹的自愈时间主要取决于症状的轻重以及患者是否能及时脱离过敏原。对于症状较轻且患者能够及时远离过敏原的荨麻疹,自愈时间可能相对较短,通常在1~3天。这是因为身体的免疫系统在识别到外来过敏原后,经过一段时间的反应调整,当过敏原刺激消失时,过敏反应会逐渐消退。然而,也有部分患者即使脱离了过敏原,荨麻疹症状也可能持续数天至数周不等,这可能与个体的免疫调节能力和整体健康状况有关。除了症状的轻重和脱离过敏原的时间外,还有其他多种因素会影响过敏性荨麻疹的自愈时间。首先,过敏原的种类和持续性是一个重要因素。如果过敏原是某种食物或药物,且患者能够完全避免再次接触,那么荨麻疹的自愈时间可能会相对较短。但如果过敏原是持续存在的环境因素,如花粉、尘螨等,那么荨麻疹可能会持续不愈或反复发作。其次,患者的个体差异也会影响自愈时间。一些患者可能具有较好的免疫调节能力,能够更快地清除过敏原和缓解症状,而另一些患者则可能需要更长的时间来恢复。需要注意的是,对于症状严重或持续不愈的荨麻疹,患者应及时就医并遵医嘱进行治疗。此外,患者应积极排查过敏原,并尽量避免再次接触。这可以通过观察症状发作前后的生活细节、进行过敏原检测等方式来实现。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
过敏性荨麻疹是什么引起的
过敏性荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应,表现为皮肤上出现红色、瘙痒的肿块或斑块。其形成原因复杂多样,可分为非疾病因素如过敏原暴露、饮食习惯、压力等和疾病因素包括感染因素、自身免疫性疾病、其他疾病等。一、非疾病因素:1、过敏原暴露:某些食物是常见的过敏原,如坚果、巧克力、鱼类、贝类、鸡蛋、牛奶、新鲜浆果等。这些食物中的特定蛋白质可能引发过敏反应,导致荨麻疹。2、饮食习惯:高脂肪、高糖饮食可能影响免疫系统功能,增加过敏反应的风险。3、压力:长期的精神压力或情绪波动可能导致免疫系统功能紊乱,从而引发荨麻疹。二、疾病因素:1、感染因素:某些感染性疾病,如单核细胞增多症、肝炎、链球菌咽喉炎等,可能引发荨麻疹。寄生虫感染也可能导致荨麻疹,尤其是在卫生条件较差的地区。2、自身免疫性疾病:某些自身免疫性疾病,如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等,可能导致免疫系统异常,从而引发荨麻疹。3、其他疾病: 慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病等可能影响免疫系统功能,增加荨麻疹的风险。某些肿瘤性疾病也可能与荨麻疹的发生有关。对于过敏性荨麻疹的预防和治疗,建议避免已知的过敏原,如特定食物、药物或环境因素。保持健康的生活方式,包括合理饮食、适度运动和缓解压力。如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细检查以明确病因,并在医生指导下使用抗组胺药物或其他治疗措施。
杜虹瑶主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
荨麻疹过敏源怎么查比较准确
检测荨麻疹过敏原,可以通过皮肤点刺试验、斑贴试验、血清IGE检测等方式,一般较为准确,建议在专业皮肤科医生指导下,依据自身情况选择合适的检测方法,以获取可靠结果。1、皮肤点刺试验:将少量高度纯化的常见过敏原液体滴于患者前臂、再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。若患者对该过敏原过敏,肥大细胞表面的特异性IgE抗体就会与过敏原结合,促使肥大细胞释放组胺等生物活性物质,在15-20分钟内,点刺部位会出现风团和红晕。此方法能快速检测出如花粉、尘螨、动物毛发等吸入性和食物性过敏原,操作简便、安全性高、痛苦小,儿童也较易接受,不过可能出现假阳性或假阴性结果,皮肤处于高度敏感状态时,检测结果受影响较大。2、斑贴试验:斑贴试验利用Ⅳ型变态反应原理。把可疑过敏原配制成适当浓度,浸在特制的小滤纸片上,然后贴于患者背部或上臂正常皮肤上,经过48-72小时后观察结果。若患者对某种过敏原过敏,在接触部位就会发生迟发型过敏反应,出现红斑、丘疹、水疱等症状。这种方法主要用于检测接触性过敏原,如化妆品、金属饰品、橡胶制品等,操作相对简单,结果较为直观,但检测周期较长,且同样存在假阳性或假阴性的情况。3、血清IGE检测:主要通过采集患者血液,采用免疫印迹法或酶联免疫吸附试验,检测血清中针对各种过敏原的特异性IGE抗体。当人体接触过敏原后,免疫系统会产生相应的特异性IGE抗体,这些抗体在血清中可以被检测出来。该方法不受皮肤状态和药物影响,可检测多种过敏原,结果较为客观,尤其适用于皮肤病变严重、不能进行皮肤试验的患者。但检测费用相对较高,部分过敏原检测可能存在局限性,结果需结合临床症状综合判断。需注意的是,检测前,患者需告知医生近期用药情况,部分药物可能影响检测结果。另外,皮肤点刺试验和斑贴试验前3-5天,避免使用氯雷他定等抗组胺药物。
杜虹瑶主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
过敏起荨麻疹怎么办
过敏起荨麻疹,可通过药物治疗、物理治疗以及针灸治疗等方法来改善症状。建议患者定期复查,以监测病情变化。1、药物治疗:抗组胺药物是治疗荨麻疹的主要药物。如氯雷他定,属于第二代抗组胺药,能选择性地与组胺 H1 受体结合,阻断组胺介导的过敏反应,减轻皮肤风团、瘙痒等症状。若症状较为严重,可联合使用第一代抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,其抗组胺作用较强,但可能会引起嗜睡等不良反应。需注意,药物需遵医嘱使用。2、物理治疗:物理治疗可辅助缓解荨麻疹症状。冷敷是简单有效的方法,用冷毛巾或冰袋敷在风团部位,每天可进行数次。冷敷能使局部血管收缩,降低皮肤温度,减轻炎症反应和瘙痒感。对于慢性荨麻疹患者,紫外线照射治疗,如窄谱中波紫外线照射,可抑制炎症反应,但这种治疗需在医院由专业人员操作,且治疗过程中要注意保护眼睛等敏感部位,避免过度照射引发其他问题。3、针灸治疗:针灸可辅助治疗荨麻疹。选取曲池、血海、三阴交等穴位,通过针刺穴位,调节人体经络气血的运行,起到疏风清热、利湿止痒的作用。但中医治疗需在专业中医师指导下进行,且疗程相对较长。建议出现过敏引发的荨麻疹症状后,应及时就医,进行详细检查,明确过敏原因及病情严重程度。严格遵循医生制定的治疗方案,药物治疗要按时按量服用,注意观察药物不良反应。若荨麻疹症状持续不缓解或加重,如出现呼吸困难、头晕、心慌等严重症状,应立即复诊,以便医生及时调整治疗策略,控制过敏反应,促进身体恢复。
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