粗粮的食用越来越受到大众的关注，燕麦也逐渐成为减肥人群的首选，但是对于上班族，早上起来没有时间去煮，今天就让经验丰富的养生专家，告诉你简单省时有健康的方法吧!
（实习编辑：林雨辛）
食用燕麦能减肥通便 改善血液循环
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2011-05-16 15:20:00优酷网
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