广东省中医院妇科专家王小云谈患更年期综合征该如何调养

更年期综合征指围绝经期综合征。患有围绝经期综合征的患者通常会出现注意力不集中、睡眠质量下降、失眠等症状。 1、注意力不集中 随着女性进入围绝经期，卵巢功能开始下降，这会导致女性体内雌激素水平不稳定。当雌激素水平下降时，可能会出现身体乏力等症状，导致注意力不集中、记忆力减退等现象。 2、睡眠质量下降 患病女性可能会出现午后发热，全身汗出等症状，这种症状会影响女性的睡眠质量，难以入睡或频繁醒来。 3、失眠 患有该疾病的女性可能会出现生理功能发生紊乱，如月经周期不规律、情绪波动较大等，上述不适症状可能会影响女性的睡眠，容易出现失眠。 除上述外，还会出现头痛、盗汗、乏力等症状。建议女性保持健康的生活习惯、调整饮食和运动量，保持愉悦的心情，若出现不适症状，建议及时就医治疗。

更年期综合征一般是指围绝经期综合征，围绝经期综合征可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理。围绝经期综合征可能会引起情绪波动、月经紊乱、心悸、头痛等症状。 1、一般治疗 患者可进行心理疏导，了解围绝经期综合征的各方面表现，使自己接受这一生理过程，并以乐观的心态适应。患者可建立健康的生活方式，如体育锻炼、均衡饮食等，可以有效缓解不适症状。 2、物理治疗 患者可采用推拿的方式促进血液循环，可以一定程度的起到安神、宁心的作用。患者也可采用局部按摩、针灸的方式缓解不适症状。 3、药物治疗 患者可遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物，调节激素的分泌水平，从而缓解不适症状。患者也可遵医嘱服用更年安片、知柏地黄丸等中成药，缓解不适症状。 围绝经期综合征一般是40岁开始，可能会持续2年左右的时间，具体开始的时间和持续时间可能会有所不同。

一般没有男性更年期综合征吃什么药效果好的说法。男性更年期综合征患者可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、盐酸帕罗西汀片、谷维素片等药物进行治疗。男性在更年期阶段睾丸功能退化，雄激素分泌减少，可出现体能下降、性欲降低、情绪波动剧烈、认知功能减退等一系列临床表现，称之为男性更年期综合征。1、十一酸睾酮胶丸十一酸睾酮胶丸，是外源性的雄激素药物制剂，可以促进男性的生长以及促进男性第二性征的发育以及睾丸和附性腺结构的发育、提高雄激素、抑制雌激素。所以男性更年期综合征可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸。2、盐酸帕罗西汀片盐酸帕罗西汀片是一种抗抑郁药，可以用于治疗抑郁症、强迫症、惊恐症等疾病，可以改善患者的情绪，缓解患者的焦虑、紧张等情绪，同时还可以改善患者的睡眠质量，延长患者的睡眠时间，所以男性更年期综合征可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片。3、谷维素片谷维素片是一种镇静助眠类的药物，可以用于治疗失眠症、神经衰弱等疾病，可以调节患者的内分泌，改善神经功能，有助于缓解患者的焦虑、抑郁等情绪，同时还可以改善患者的睡眠质量，所以男性更年期综合征可以遵医嘱服用谷维素片。除此之外，男性更年期综合征还可以遵医嘱服用枸橼酸氯米芬片、盐酸文拉法辛片、来曲唑片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持心情舒畅，避免过度劳累，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。

通常情况下，更年期综合征是指围绝经期综合征。一般每个人都可能有围绝经期综合征，但由于体质等方面的不同，部分患者可能不会出现明显症状。 围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，是由于卵巢功能衰退所致，多发生在45-55岁。处于围绝经期的妇女，卵巢功能开始衰退，雌激素水平也出现明显下降，可能会出现一系列的精神症状，如注意力不集中、情绪波动、激动易怒、多疑等。同时，还会出现月经改变，表现为月经周期不规律、月经量时多时少等。必要时，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、谷维素片等药物进行治疗。 对于出现围绝经期综合征的妇女，建议保持良好的情绪，平时可以多参与社交活动，多与家人和朋友沟通交流，减轻心理压力。同时，还需养成健康的生活方式，如坚持锻炼、健康饮食、戒烟限酒等。若期间出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。

更年期综合征一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征和植物神经紊乱一般有区别，两者的区别在于发病原因、发病人群、临床表现、治疗预后等方面。1、发病原因围绝经期综合征多是由于女性绝经前后体内性激素水平发生变化导致。而植物神经紊乱多是由于长期精神紧张、心理压力过大等原因，导致大脑皮层功能失调，脑干植物神经中枢调节紊乱引起的。2、发病人群围绝经期综合征发病人群主要为40~65岁的女性。而植物神经紊乱发病人群主要为20~50岁的女性。3、临床表现围绝经期综合征患者主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、心慌、头晕、失眠、健忘等症状。而植物神经紊乱的临床表现主要包括心慌、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、失眠、头痛、记忆力减退等症状。4、治疗方式围绝经期综合征的患者可以在医生的指导下服用激素类的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，同时还可以服用维生素B12片、甲钴胺片等营养神经的药物进行辅助治疗。而植物神经紊乱的患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，同时还可以服用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。5、治疗预后围绝经期综合征的患者绝经数年后可能会出现骨质疏松、认知功能障碍等症状。而植物神经紊乱的患者如果及时治疗，一般预后良好，不影响自然寿命。日常生活中，建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，有利于身体的好转。

更年期综合征一般指围绝经期综合征，男性通常不会患有该疾病。该疾病一般可以通过临床症状、激素测定、骨密度检查等来诊断。1、临床症状患者在围绝经期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会出现心慌、失眠、多汗等症状，同时还可能会伴有皮肤松弛、血管收缩功能不稳定等情况。2、激素测定患者可以到正规医院进行激素测定，查明体内雌激素、孕激素水平，了解是否存在卵巢功能衰退的情况，判断体内激素水平是否紊乱，从而辅助诊断是否患有该疾病。3、骨密度检查通过骨密度检查，可以了解骨骼的情况，如果存在骨质疏松症，通常会出现骨密度降低的情况，该检查有助于判断是否患有该疾病。除此之外，还可以通过B超检查、血常规检查、心电图检查等方式进行辅助诊断。患者在日常生活中要注意保持情绪舒畅，避免精神压力过大，同时注意保证充足的睡眠，避免熬夜。

男性更年期综合征可能会出现情绪不稳定、睡眠障碍、身体健康受损、性功能减退、骨质疏松的危害。1、情绪不稳定男性更年期综合征是指男性在中老年阶段因性激素水平下降而引起的一系列精神和躯体症状。由于体内激素水平发生变化，患者可能会出现情绪不稳定，容易出现激动、易怒、多疑、焦虑、抑郁等情绪问题。如果没有得到及时有效治疗，可能会对患者的心理健康造成一定的损伤，建议患者保持良好的心态，可以通过运动的方式缓解心情，必要时，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。2、睡眠障碍由于体内激素水平发生变化，患者可能会出现睡眠障碍，容易出现失眠、入睡困难、易惊醒等症状。建议患者在睡前避免食用可乐、咖啡等食物，同时还可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。3、身体健康受损由于体内激素水平的变化，患者可能会出现身体内的各个器官和系统出现功能异常的情况，如果没有得到及时有效治疗，可能会对患者的身体健康造成一定的影响，导致患者出现高血压、高血糖、高脂血症等疾病。4、性功能减退由于体内激素水平发生变化，患者还可能会出现性功能减退的情况，容易出现性功能障碍、早泄、性欲降低等症状。建议患者在日常生活中多吃韭菜、羊肉、海参等食物，可以帮助补充体内的性激素，必要时，也可以遵医嘱服用西地那非、伐地那非等药物进行治疗。5、骨质疏松男性更年期综合征是指男性在中老年前后由于机体自然衰退，导致体内激素水平发生紊乱所出现的一系列症状。由于体内激素水平发生紊乱，会导致骨质吸收增加，从而引起骨质疏松，患者会出现乏力、腰酸背痛等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙等药物进行治疗。除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪激动，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。如出现不适应立即就医治疗，避免耽误病情。

男性更年期综合征一般情况下是能够治愈的。 男性更年期综合征指的是男性在中老年阶段，因机体性激素含量减少而引起的一系列精神心理异常的疾病，患者会出现头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退、失眠、多梦、焦虑、抑郁、情绪不稳定等多种不适症状。该疾病的发生与年龄因素、遗传因素、生活习惯、疾病因素等有关，大部分患者可以通过自我调节以及心理治疗等方式，使病情得到缓解。而少数患者在治疗过程中病情未得到改善，则需要根据医生的指导服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到改善情绪的目的。因此，男性更年期综合征通常是能够治愈的。 在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，保证充足的睡眠。在饮食方面，建议适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。

更年期综合征通常是指围绝经期综合征。围绝经期综合征的中医辨证主要包括肾阴虚、肾阳虚、气血两虚、脾肾阳虚、肝肾阴虚等，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。 1、肾阴虚 围绝经期综合征可能是肾阴虚导致的，患者会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦等症状，可以遵医嘱服用滋肾养阴的药物，比如大补阴丸、左归丸等。患者可适量食用具有一定补阴效果的食物进行改善，如牛奶、羊奶、酸奶等。 2、肾阳虚 肾阳虚主要是由于肾阳虚衰、气化失权等原因引起的，患者可能会出现月经紊乱、畏寒肢冷等围绝经期综合征症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。 3、气血两虚 气血两虚主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的，患者可能会出现月经紊乱、面色苍白、身体乏力等围绝经期综合征症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适量食用大枣、木耳、山药等食物进行调理。 4、脾肾阳虚 脾肾阳虚主要是由于脾肾久病、耗气伤阳等原因引起的，患者可能会出现月经紊乱、腰膝酸软、四肢冰凉等围绝经期综合征症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过推拿、耳穴等方式进行辅助治疗。 5、肝肾阴虚 肝肾阴虚主要是由于肝肾亏虚、阴液不足等原因引起的，患者可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等围绝经期综合征症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也要注意保持情绪的平稳，不可过于激动、暴躁等。 在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现严重不适症状时，建议及时就医治疗。

一般临床上，并不存在男性更年期综合征中医治疗效果好还是西医治疗效果好的说法，患者可以根据自身具体情况进行选择。1、中医治疗由专业中医师根据患者表现进行辨证分型，依据不同类型分别给予相应的中药方剂进行治疗，如益肾逍遥散、柴胡疏肝散、六味地黄丸等。通过以补肾为基础，兼以疏肝、健脾、养心的治法，从而调整脏腑功能、平衡气血阴阳，进而改善性欲减退或性功能障碍、腰腿疼痛、失眠、健忘、焦虑、抑郁、疲乏倦怠等多种不适症状。2、西医治疗男性更年期综合征的治疗主要包括一般治疗、药物治疗和心理治疗，一般治疗即调养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，在医生指导下进行体育锻炼、减肥，少吃油腻及高脂食物，戒烟戒酒，避免药物滥用，避免久坐、久站等。常用药物治疗有十一酸睾酮软胶囊、睾酮贴剂、促性腺激素注射剂等。对于出现精神心理症状者，给予心理治疗，主要是以开导的方式进行，通过谈话以及应用一些药物，如安神补脑口服液、复方枣仁胶囊等，使男性患者心态得到改善，起到辅助治疗作用。建议患者在治疗期间，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免影响药物的治疗效果。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。