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睡觉开灯会伤人？对身体有什么影响？

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2023-03-06 18:02:36

长期开灯睡觉对身体是有影响的，医学研究表明，人体生物钟是随着光线改变而改变的，在我们大脑里面有一种褪黑素，能调节生物钟，而它是受光线控制。

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