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年轻人影响睡眠有心理上的原因,也有生理上的原因。睡眠障碍或者失眠的比例在不同的年龄组里面是有区别的,儿童4%,青年人9%。
早上起来按一按这个穴位,轻松改善肠燥便秘!
主任医师
重庆医科大学附属第一医院 精神科
副主任医师
四川大学华西医院 心理卫生中心
北京中医药大学第三附属医院 脑病科
湖南中医药大学附属第一医院 脑病一科
山西省人民医院 神经内科
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湖北省武汉市武昌区首义路241号