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年轻人需要预防骨质疏松吗？

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2022-06-22 15:11:46

骨质疏松是人骨骼老化的一个过程，如果年轻时提高骨质量的峰值，相对骨质的流失时间更长，所以年轻人应适当地补钙，加强运动，提高骨质量峰值。

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