查看更多相关内容
取消关注糖尿病患者可以适当地吃一些黑猪肉,但要尽量少吃。一般情况下,糖尿病患者的饮食应该为低脂、低糖、低盐、低胆固醇、高纤维素、高蛋白质等。此外,烹饪方法也很重要,以免烹饪不当导致食物的营养成分流失,使血糖控制不佳。
1、低脂:糖尿病患者摄入脂类食物要低脂,通常认为油炸、油煎、肥肉等脂肪含量高的食物,都要少吃。因为低脂饮食可以减少脂肪的摄入,有利于降低糖尿病患者体内的血脂水平;
2、低糖:糖尿病患者需要限制淀粉类食物的摄入,但并不是一点都不能摄入淀粉,只是需要尽量吃一些淀粉类含量较低的食物。糖尿病患者如果过多地摄入淀粉类食物,会使体内的血糖水平升高,从而使胰岛素分泌过多,引起血糖水平波动;
3、低盐:糖尿病患者不要吃太咸的食物,太咸的食物会导致血压升高,也会增加心脏和肾脏的负担。一般建议患者吃一些清淡的食物,太咸的食物还会导致饮水过多,从而引起血糖波动;
4、低胆固醇:如果糖尿病患者摄入过多的胆固醇,会导致血脂升高,所以要低胆固醇饮食,防止动脉硬化的发生;
5、高纤维素:糖尿病患者不要吃太多的高纤维素食物,如玉米、荞麦、黄豆等,高纤维素食物会使血糖升高,对身体有害;
6、高蛋白质:糖尿病患者可以适量摄入豆浆、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,但要避免过多地摄入,以免导致体内糖分堆积,使血糖升高。
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
成都西南中医医院 糖尿病科
副主任医师
福州市中医院 内分泌(糖尿病)科
主任医师
河北省中医院 内分泌科糖尿病科
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
二级甲等 综合医院 公立
北京市顺义区拥军路
二级甲等 中西医结合医院 公立
铁岭市银州区工人22号
三级 专科医院 民营
江苏省淮安市曙光南路4号
二级 综合医院 公立
林芝市察隅县嘎巴新区
二级甲等 综合医院 公立
紫阳县城关镇紫府路中段011号
三级甲等 综合医院 公立
陕西省汉中市汉台区劳动西路中段557号