纯牛奶老年人糖尿病

纯牛奶中含有的乳糖属于双糖，在人体内需要通过乳糖酶分解为单糖才能被吸收。当机体缺乏乳糖酶时，会导致乳糖不耐受，进而出现腹胀、腹泻等症状。

乳糖在小肠下段会被乳糖酶水解为葡萄糖和半乳糖，进而被机体吸收利用。若机体先天缺少乳糖酶或者随着年龄增长，体内的乳糖酶活性逐渐降低甚至消失，就会导致乳糖不能被正常消化吸收而滞留于肠道中，被肠道细菌发酵产生气体，进而引发腹胀、腹泻的症状。同时，由于乳糖不能被完全消化吸收，会刺激肠壁分泌更多的水分和电解质，导致腹泻加重。

如果老人存在乳糖不耐受或乳糖酶缺乏的情况，饮用纯牛奶后可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，此时需避免食用纯牛奶。

对于患有糖尿病且有乳糖不耐受的老年人群，选择无乳糖的纯牛奶更为适宜，以减少不适症状的发生。日常生活中，应注意监测血糖水平，合理膳食，避免过度摄入可能导致血糖波动的食物，如高糖食品。