哪种糖尿病老年人高发

老年人中高发的糖尿病类型是2型糖尿病。

2型糖尿病与遗传因素、生活方式以及环境因素有关。胰岛β细胞功能逐渐减退导致胰岛素分泌不足，同时机体对胰岛素敏感性降低，从而引发血糖水平持续升高。2型糖尿病的症状包括多尿、口渴、体重下降等。这些症状可能因为高血糖导致渗透性利尿引起多尿，进而造成脱水和口渴；而长期高血糖状态会导致能量消耗增加，从而出现体重减轻的现象。

确诊2型糖尿病需要进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定。空腹血糖值≥7.0 mmol/L可诊断为糖尿病，糖化血红蛋白≥6.5%则表示过去3个月内的平均血糖水平高于正常范围。2型糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动疗法和药物治疗。饮食上需限制碳水化合物摄入量，如米面类主食；运动方面可以选择适合老年人的低强度有氧运动，如散步、太极拳等；药物治疗则可以遵医嘱使用口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特等。

建议定期监测血糖水平，以预防并及时发现任何潜在的健康问题。此外，均衡饮食和适量运动也是管理2型糖尿病的重要组成部分。