老年人糖尿病健康知识

老年人糖尿病的健康知识包括饮食控制、适量运动、血糖监测和药物治疗。

老年人糖尿病主要是由于胰岛β细胞功能减退导致的胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素敏感性降低引起的高血糖。长期高血糖会导致多种并发症的发生和发展。典型表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，还可能伴有视力模糊、皮肤瘙痒等症状。

可以通过空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定等实验室检查来评估血糖水平；也可以通过超声心动图、眼底检查等影像学检查来评估心血管和眼部状况。治疗通常需要综合考虑生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括饮食调整和增加体力活动，如散步、太极拳等。药物治疗则需遵医嘱使用口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特等。

建议定期监测血糖水平，以确保其稳定并预防并发症发生。同时，应避免过度摄入糖分高的食物，保持均衡饮食和适度锻炼。