身患I型糖尿病并且长寿的人

身患I型糖尿病并且长寿的人群，在控制好血糖的情况下，通常与正常人群的寿命无异。若不注意血糖管理，则可能会使寿命缩短，而且患有其他疾病的可能性也会增加，从而会影响人的寿命。I型糖尿病是由于胰岛β细胞被破坏，胰岛素绝对缺乏，引起血糖升高的一种疾病。I型糖尿病多见于儿童、青少年，典型症状为多饮、多食、多尿、体重减轻。建议I型糖尿病患者，严格遵医嘱进行治疗，以免病情加重，影响身体健康。

1、饮食护理：日常建议严格控制每日总热量摄入，以少食多餐为宜。除此之外，可以适量吃高纤维的食物，如韭菜、黄瓜等。除此之外，患者应避免吃含糖量或含糖量高的食物，如蜜薯、甘蔗等，以免摄入过多的糖分，而使血糖升高，不利于病情的控制;

2、运动护理：日常可以进行适量的运动，如慢跑、快走、骑自行车等，有助于消耗体内多余的热量，从而达到控制血糖的目的。此外，还可以防止胰岛素抵抗，有助于延长患者的寿命;

3、药物护理：患者可以在医生的指导下，服用盐酸二甲双胍片、磷酸西格列汀片等药物，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。此外，还可以遵医嘱配合使用胰岛素注射液，可以将胰岛素注射在身体内，达到控制血糖的效果;

4、血糖监测：平时可以自行使用便携式血糖仪，监测血糖变化，了解血糖控制情况。同时，可以在医生的指导下，使用门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等胰岛素类药物，将血糖控制在平稳状态。