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首页 > 糖尿病 > 糖尿病资讯

糖尿病早餐能吃粽子吗吗

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2023-07-29 03:58:1939健康网

糖尿病患者早餐不推荐食用粽子。

粽子含有大量的淀粉、蛋白质以及脂肪,这些物质被消化吸收后会使患者的血糖明显升高,不利于病情的稳定。因此,糖尿病患者早餐应选择低GI值的食物,如全麦面包、燕麦片等,有助于维持血糖平稳。

如果患者在端午节当天早上需要外出,无法按时进食,则可以提前准备一些健康的小零食,比如坚果、水果等,以备不时之需。

对于糖尿病患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。建议平时适当摄入升糖指数较低的食物,同时配合适当运动,有利于身体健康。

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