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取消关注青稞饼糖尿病老年人一般能吃,但是要注意适量,不要吃得过多。青稞饼是由青稞制作而成,含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养成分,而且还含有膳食纤维,有助于补充老年人所需要的营养物质,也有利于促进肠胃蠕动,预防便秘。但由于青稞饼中含有淀粉,过量吃可能会造成血糖波动,因此建议老年人吃青稞饼的量不宜过多。
除了青稞饼以外,糖尿病老年人也可以吃其他食物,如粗粮、奶类、蛋类、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、葡萄等。建议糖尿病老年人每日摄入的碳水化合物不超过150克,也就是二两精米、二两馒头,食用后要及时监测血糖,如果血糖超过了标准,可以在医生的指导下应用盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等降糖药物治疗。
建议糖尿病老年人平时多进行运动,以促进血糖消耗,另外也要避免吃糖分高的食物,如蛋糕、糖果等,以免导致血糖水平升高,引起糖尿病急性并发症。如果老年人出现血糖波动,建议及时前往医院的内分泌科就诊,通过C肽测定、血常规等检查明确情况,再进行处理。
主任医师
青岛市海慈医院 中医内分泌糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
甘肃省人民医院 内分泌糖尿病科
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
主治医师
郏县中医院 糖尿病科
二级 综合医院 公立
惠农县广福
三级 综合医院 公立
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