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取消关注低糖预拌粉糖尿病,通常是指使用低糖饮食后,血糖水平有所下降。而糖尿病患者是使用低糖饮食后,血糖水平也没有明显下降,所以会被认为是低糖预拌粉糖尿病。低糖预拌粉糖尿病患者,建议在医生指导下,调整饮食方案,配合运动治疗、药物治疗,来控制血糖。
1、饮食治疗:饮食治疗是糖尿病的基础治疗,一定要合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜。建议患者少食多餐,避免暴饮暴食,少吃淀粉含量较高的食物,比如馒头、米饭、土豆等,可以吃一些高纤维素食物,比如黄瓜、西红柿、茄子等,补充维生素,多吃富含矿物质的食物,比如坚果,如花生、核桃等,饮食要清淡,少吃油煎、油炸食物,尽量戒烟、戒酒;
2、运动治疗:日常要适当进行运动锻炼,比如散步、慢跑、游泳等有氧运动,消耗体内多余的热量,促进脂肪燃烧,可以帮助降低血糖;
3、药物治疗:如果经过饮食、运动治疗,血糖水平仍没有下降,可以在医生指导下,小剂量使用降血糖药物,比如格列吡嗪、格列美脲等,或者使用胰岛素,帮助降低血糖。使用药物时,要在医生指导下进行,不要自行调整剂量,以免发生低血糖等不良反应。
糖尿病患者要定期监测血糖,按时服用药物或进行胰岛素治疗,同时要注意个人卫生,饭前便后洗手,不要吃零食。适量进行运动,注意休息,不要熬夜。
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