选择医院是看病的关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

　　看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　有一种痛苦！是无法“放空”的痛！只有便秘过的人才懂！我国成人慢性便秘的患病率为%，%，也就是说大约有5000万成人正在受到便秘困扰。长期便秘，不仅会让身体感觉不舒服，还会危害⾝体健康。那么便秘的诱因到底是什么？它又会给⾝体带来哪些危害？

　　一、什么是便秘？

　　便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便性状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出很困难，这时候也叫便秘。但是很多患者就理解不了，有时大便不干，但是实际上排出困难的时候，都应该叫做便秘。便秘一旦产生，建议大家赶紧及时纠正，因为普通便秘是很好治疗的。但是如果一旦误治或者是没有及时治疗，延误治疗，把简单的普通的便秘拖成了习惯性便秘，或者是顽固性便秘，这时治疗起来就是非常困难。

　　二、便秘是如何引起的？

　　便秘是消化科常见疾病，病人表现为大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等症状，常常给病人造成很大的困扰。便秘产生的原因是多因素，比较常见的病因如下：

　　1.肠道动力减弱，比如说糖尿病病人或者老年病人。

　　2.部分病人肠道比正常人肠道长，比如结肠冗长使排便习惯发生改变，出现排便困难。

　　3.由于肠道菌群失调引起便秘。

　　4.对于老年人，还要排除胃肠道肿瘤引起便秘。

　　5.肛门功能改变，这部分病人称之为出口梗阻型便秘。

　　三、便秘的危害？

　　便秘对人体有多种危害：

　　1. 便秘可以诱发肛肠疾病，比如诱发肛裂，引起肛门的疼痛和出血。便秘也可引起痔疮、肠炎、肠梗阻等病变。

　　2. 便秘会引起大肠的癌变，便秘的病人肠道有害物质排不出去，这些有害物质会刺激肠道黏膜，引起肠道黏膜的癌变。

　　3. 便秘对于女性来说，会引起女性的妇科疾病，使女性发生痛经、尿储留、尿路感染等症状，对于男性来讲会引起男性的不育、性生活障碍。

　　4. 便秘会导致人体精神方面的症状，比如情绪上的改变，发生焦虑、抑郁症。

　　5. 便秘会引起人体内环境紊乱，尤其是女性面色无光、头发枯干、脸上长雀斑。

　　四、引起便秘的坏习惯？

　　1.忽视正常的便意，排便反射受到抑制。

　　2.总是拿着手机或书报如厕，这样容易分心，对于排便不利。

　　3.经常穿束腰带或塑身衣，阻碍了肠胃蠕动。

　　4.习惯性地服用便秘药，没有了自己的生理调节。

　　5.饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，水分过量被吸收而导致便秘。

　　6.缺乏运动性刺激以推动粪便的运动。

　　五、日常如何预防便秘？

　　1.合理饮食：高纤维、低脂、优质蛋白的食物能促进肠道蠕动，减缓糖的吸收，有助于脂肪的排泄。

　　2.生活规律：进食“定时、定量”，排便规律，随肠道的神经系统规律而动，养成良好的排便习惯。

　　3.增加体育锻炼：经常久坐不动或者卧床躺着，肠动力减弱也会导致便秘。而运动能够加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

　　4. 调节情绪：压力大、精神紧张、抑郁等都会导致消化系统功能紊乱，肠道动力减弱。所以学会调节自己的情绪，对维护肠道内环境稳定大有裨益。

　　温馨提示：以上这些对解决便秘都是很有帮助的，若便秘比较严重，建议患者前往医院进行就诊，再根据医生的诊断结果进行针对性处理和治疗。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204到十七中学下车 ；28、231到上海路口下车。

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