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取消关注糖尿病患者能喝的牛奶,主要是根据自己血糖控制情况,以及是否合并有糖尿病的并发症,来决定是否可以喝牛奶。如果血糖控制达标,患者可以喝牛奶。如果血糖控制不达标,建议患者不要喝牛奶,喝牛奶后注意血糖监测。
1、血糖控制达标:患者空腹血糖<6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,糖化血红蛋白在6%以下,这时可以喝牛奶;
2、血糖控制不达标:患者空腹血糖>6.1mmol/L,餐后2小时血糖>7.8mmol/L,建议尽量不喝牛奶,喝纯牛奶相对比较好。因为牛奶中含有较多的糖分,容易导致患者血糖出现波动,对患者的病情不利。糖尿病患者并发症比较多,比如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病心血管病变,出现心肌梗死、脑梗死、下肢动脉闭塞等情况的发生几率也比较大,而且牛奶中含有较多的脂质,容易导致患者出现高脂血症,加重患者的动脉粥样硬化,导致患者出现心脑血管的并发症,加重患者病情。
糖尿病患者可以喝牛奶,但在喝牛奶的时候,需要注意牛奶的配比,建议250ml即200ml,如果喝牛奶过多,容易导致患者出现腹胀、腹泻等症状。另外在喝牛奶时,建议患者在早上喝200ml,中午喝200ml,晚上喝250ml,会导致患者牛奶的摄入量过多,也会导致血糖出现升高,对患者病情不利。
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