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糖尿病早期十大症状

糖尿病早期十大症状

糖尿病早期的十大症状包括多尿、口渴、疲乏、体重下降、饥饿感、皮肤瘙痒、视力模糊、容易感染、伤口愈合缓慢以及麻木或刺痛感,如果出现这些症状,建议及时就医进行血糖检测和相关检查以确诊。

1.多尿

多尿主要是由于高血糖导致尿液中葡萄糖含量增加,从而引起尿量增多。此症状通常表现为排尿频繁且尿量较多,可能伴有夜间多次起夜的情况。

2.口渴

当患者存在糖尿病时,会导致体内水分丢失过快,引起血浆晶体渗透压增高,刺激下丘脑前部神经分泌加压素,使血管主动收缩以减少体表面积,降低水分蒸发。此时为了保持身体水平衡,需要大量饮水来稀释血液中的溶质浓度。这种口渴的感觉往往是在短时间内出现的,尤其是在早晨或者饭后更为明显。

3.疲乏

糖尿病早期十大症状

糖尿病患者的胰岛功能受损,无法有效利用食物中的葡萄糖产生能量,进而导致身体疲劳。这种疲乏感可能是持续性的,即使休息充足也无法缓解。

4.体重下降

由于代谢异常,机体消耗大于摄入,导致体重无明显原因逐渐下降。体重下降往往是渐进的,可能伴随着食欲减退消化不良

5.饥饿感

糖尿病患者的新陈代谢加速,消耗更多的能量,因此会感到饥饿。这种饥饿感是持续存在的,即使已经进食了足够的食物也会觉得饿。

针对糖尿病的诊断和管理,建议进行空腹血糖测试、糖化血红蛋白检测以及胰岛素敏感性评估。治疗措施包括饮食控制、运动疗法和药物治疗如二甲双胍等口服药或胰岛素注射。患者应遵循低GI饮食,避免高糖食品,定期监测血糖水平,并保持适量的身体活动。

2024-11-24 09:46:49浏览35举报/反馈
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赵英帅主治医师
河南省人民医院 三甲
妊娠糖尿病饭后多久运动比较好
妊娠糖尿病饭后30分钟可以适当地进行运动。因为进食后30分钟的时间段内,体内在进行食物的消化和吸收,如果过早进行运动,可能会导致消化不良、胀气、腹痛,长时间饭后立即运动还有可能导致胃下垂的情况。妊娠糖尿病治疗方法有饮食治疗、运动治疗、药物治疗等。 1、饮食治疗 为了保证血糖的稳定,患者应每日按时进食三餐,必要时可适当加餐。两餐间、睡前可少量进食。饮食中要注意少吃含糖的饮料和甜点,如糖果、蜜饯、点心、水果罐头、碳酸饮料等,这样可以防止饭后血糖迅速升高。同时,可多食用富含膳食纤维的食物,特别是含有可溶性膳食纤维的粗粮、杂粮等食物,如燕麦、黑米、大麦、全麦、荞麦等。膳食纤维可减少食物内血糖生成指数,避免血糖波动过大。 2、运动治疗 运动疗法可降低妊娠期基础胰岛素抵抗,推荐餐后30分钟进行一种低至中等强度的有氧运动,如散步、游泳、孕妇体操、瑜伽、上肢运动等。可自10分钟开始,逐步延长至30分钟,建议每周运动3~4次。但不建议孕妇进行具有一定风险和刺激性的运动,例如打篮球、骑马、滑坡运动以及潜水等。如果运动后出现不适感,需要及时前往医院检查。 3、药物治疗 不能通过其他方法使血糖达标的妊娠糖尿病孕妇推荐应用胰岛素控制血糖。另外,在孕妇知情同意的基础上,可酌情使用二甲双胍和格列本脲等口服降糖药来控制血糖。
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