老年人糖尿病脑梗饮食

糖尿病是老年人常见的慢性疾病，是由于机体胰岛素分泌不足或者机体不能有效利用胰岛素，而导致血糖增高的一种疾病。老年人患有糖尿病脑梗死，在饮食上需要注意保持低盐低脂、清淡饮食、适量运动、控制每日摄入的总热量等。

1、低盐低脂：盐是较多脂质的混合物，如果老年人摄入过多盐分会使体内潴留大量水分，造成血容量增加，使患者血压升高，从而影响脑部血液循环，加重患者脑梗死症状。此外，老年人摄入过多脂肪会在体内产生大量酮体，使血液中的二氧化碳浓度增加，从而加重脑部缺氧，引起患者脑部神经功能缺损症状加重，不利于患者恢复;

2、清淡饮食：患者摄入油脂类食物过多，会使血液黏稠度增加，造成血流缓慢，从而不利于患者脑部的血液循环。因此，患者在饮食上需要注意保持清淡，多吃绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，以及多吃含有膳食纤维的食物，如小米、玉米、荞麦等，以及多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于保证营养均衡，避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，如肥肉、辣椒、生蒜等;

3、适量运动：老年人患有糖尿病脑梗死，在平时的生活中，可在医生的建议下适当进行有氧运动，如太极拳、慢走等，可以促进机体新陈代谢，有利于增强体质，从而缓解糖尿病脑梗死的症状;

4、控制每日摄入的总热量：老年人患有糖尿病脑梗死，需要控制每日摄入的总热量，避免摄入过多高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、动物内脏等，以免使血糖升高，不利于控制血糖和改善疾病。

老年人患有糖尿病脑梗死，除了在饮食上需要注意外，还建议在医生的指导下进行药物治疗，如二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等，可以有效控制血糖，以免病情加重。