老年人得了高血压糖尿病能喝红豆绿豆粥吗

红豆绿豆粥可以适量食用。

红豆绿豆粥中含有一定的膳食纤维以及多种维生素成分，能够促进胃肠道蠕动，有助于体内新陈代谢加快，从而辅助降低血压和血糖水平。

如果患者对红豆或绿豆存在过敏反应，则不宜饮用红豆绿豆粥，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于患有高血压和糖尿病的老年人群而言，饮食调理至关重要。日常生活中应避免高盐高糖食物摄入，同时注意保持规律作息，定期监测血压和血糖值，以便及时发现异常情况并采取相应措施。