糖尿病老年人照护计划

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用缺陷所引起。老年人发生糖尿病，与年轻人相比，预后差且病情进展迅速，治疗上有一定困难。照顾糖尿病老年人的照护计划，主要包括身体护理、饮食护理、心理护理、运动护理等。

1、身体护理：对于老年人糖尿病患者，建议每天坚持150分钟以上的活动，如散步、太极拳等。同时鼓励患者在餐后适量运动，如散步、慢跑等，并注意监测血糖;

2、饮食护理：饮食是影响老年人糖尿病病情和预后的重要因素之一。建议合理安排膳食，保证营养均衡，建议少食多餐，避免暴饮暴食。主食应粗细搭配，并限制酱油、鸡精、味精等调味品或食用零食。除此之外，老年人糖尿病患者应减少食用含糖量或含糖饮料，如点心、蛋糕等;

3、心理护理：很多老年人患有抑郁、焦虑等不良情绪，会加重老年人糖尿病病情。因此，建议家属多与老年人交流，多鼓励老年人，帮助其树立战胜疾病的信心和勇气。同时，建议医务人员给予鼓励和安慰，帮助老年人正确面对疾病;

4、运动护理：糖尿病患者没有力气进行运动，容易造成低血糖。因此，建议在家中或在医院长期处于静卧或休息。建议进行一些力所能及的体力运动，如打太极拳、做健身操等。除此之外，老年人糖尿病患者应避免剧烈运动，防止猝死发生。

建议定期监测血糖，如果血糖控制良好，建议在医生指导下，逐渐进行运动量增加，并根据自身情况，选择合适的运动方式，如快走、骑自行车等。