总是失眠会不会得糖尿病

总是失眠可能会增加患糖尿病的风险。

总是失眠会导致身体一直处于压力状态下，此时肾上腺皮质激素、生长激素以及其他与血糖调节相关的激素水平会发生变化，进而导致血糖波动，久而久之就有可能引发糖尿病。

经常熬夜、过度肥胖或存在家族史等因素也可能增加患糖尿病的风险。

对于长期失眠者，建议定期体检以监测血糖水平，并采取健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以减少糖尿病风险。