糖尿病有什么零食可以吃吗

糖尿病患者可以适量食用坚果类零食如杏仁、核桃等。

坚果富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，能为身体提供必要的营养物质，但需注意控制每日摄入量以防热量超标。此外，糖尿病患者在选择零食时应优先考虑低GI值食品，并结合自身的饮食计划和个人喜好做出明智的选择。

糖尿病患者还可以适当进食无糖酸奶、黄瓜等食物作为零食。这些食物不会导致血糖剧烈波动，也不会影响病情管理。

对于糖尿病患者来说，选择零食时要考虑其碳水化合物含量以及对血糖的影响，以确保不影响疾病控制。同时，建议定期监测血糖水平，调整饮食与药物治疗方案。