总吃稀饭会得糖尿病吗

长期食用稀饭可能会增加患糖尿病的风险，但并不一定会导致糖尿病。

虽然稀饭中含有较多的碳水化合物，但是否会引发糖尿病还需考虑个体差异及生活习惯等因素。若只是偶尔食用，并且注意平衡其他饮食成分，一般不会显著提高患糖尿病的概率；但对于经常大量食用稀饭且存在家族史或其他危险因素的人来说，其可能导致血糖水平持续升高，从而增加患糖尿病的风险。

如果患者本身存在胰岛功能减退或有遗传易感性，则可能因为稀饭引起的高糖负荷而更容易发展为糖尿病。

总之，频繁食用稀饭与糖尿病之间的关系取决于多种因素。建议调整饮食结构，均衡摄入各类食物，并定期监测血糖水平以评估风险。