老年人糖尿病健康指导内容

老年人糖尿病的健康指导应包括饮食控制、适量运动、血糖监测、药物治疗及预防并发症等。

老年人糖尿病主要是由于胰岛β细胞功能减退导致的胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素敏感性降低引起的高血糖。长期高血糖会导致多种代谢紊乱，如血脂异常、高血压等，进而引发心脑血管疾病。典型表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，还可能伴有视力模糊、皮肤瘙痒等症状。

常规实验室检查包括空腹血糖、糖化血红蛋白水平测定以及肾功能检测；必要时可做餐后血糖测试、糖耐量试验以评估胰岛功能。治疗措施主要包括饮食疗法、口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等，严重者需注射胰岛素治疗。患者应在医生指导下制定个性化饮食计划并定期监测血糖水平。

建议定期体检，尤其是有家族史的人群，以便早期发现、早期干预。同时，均衡饮食、适度锻炼也是维护老年糖尿病患者健康的必要手段。