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取消关注一般情况下一天喝6000-8000ml水才能满足人体所需的基本水分,但这是一个比较现实的情况。水是人体重要的组成成分,对人体各个脏器有着重要的作用。饮水过少可能会导致皮肤干燥、口渴,增加高血压、高血脂等疾病的患病风险,但一天喝多少水是糖尿病,没有明确的答案,因为糖尿病患者也会喝水,而且部分糖尿病患者不是因为喝水过少而导致病情加重。糖尿病患者的饮水量,需要根据其标准体重,或者是每日活动量来计算。
1、标准体重:如果患者以标准体重来计算,每日所需的饮水量等于身高减105,或者是每日活动量×每日所需的饮水量,这样一天喝6000ml水正常;
2、每日活动量:如果患者是以活动为主的人群,活动量比较大,所需的水分也会增多,通常每日所需饮水量为每日1700ml左右,这一类患者一天喝6000ml水正常;
3、血糖控制情况:如果患者血糖控制情况不好,或者是血糖比较高,这时由于渗透性利尿的作用,患者会出现频繁口渴的情况,会大量喝水,此时一天喝6000ml水也不正常,可以适当增加饮水量,通常每日饮水量在1500ml左右比较合适;
4、尿酮体:尿酮体是诊断糖尿病的重要指标,通常情况下血糖越高,尿酮体越多,糖尿病患者发生酮症酸中毒的风险越高,因此糖尿病患者需要定期检查尿酮体水平,尿酮体水平正常的情况下,一天喝6000ml水正常。
对于糖尿病患者,建议合理控制饮食,少食多餐,适当多吃一些新鲜的蔬菜,在身体可耐受的情况下,进行适当的运动,注意监测血糖、血压、血脂等,按时、按量服用药物。
主任医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科
主任医师
青岛市海慈医院 中医内分泌糖尿病科
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
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