怎么确定得了糖尿病

如果想要确定是否得了糖尿病，需要结合临床症状、空腹血糖检测、葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测等相关检查进行综合判断。如果确诊为糖尿病，建议及时在医生指导下进行治疗。

1、临床症状：患者得糖尿病后，会出现三多一少的临床症状，包括多饮、多食、多尿、体重下降，如果患者出现不明原因的多尿、多饮，且多尿比较明显，尤其是夜尿增多，此时可能为糖尿病的临床表现。部分患者得了糖尿病后，会出现视物模糊、视力下降、皮肤瘙痒等症状，如果患者出现不明原因的消瘦、口渴，也要考虑是否为糖尿病;

2、空腹血糖检测：患者如果有多饮、多食、多尿、体重下降的症状时，建议到医院进行空腹血糖检测，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，且随机血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病;

3、葡萄糖耐量试验：葡萄糖耐量试验也是诊断糖尿病的金标准，但属于一种有创检测，患者需要在清晨空腹抽血检测，服用75g无水葡萄糖后，检测服糖后的血糖值，服糖后0.5小时、1小时、2小时的血糖值分别为5.1、10.0、8.5mmol/L，如果三次检查结果都达到或超过标准，也可诊断为糖尿病;

4、糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白是反映过去2-3个月的血糖平均值，但无法确定患者现在的血糖处于哪一种状态，检测时可以同时测量空腹和餐后血糖。如果空腹血糖和餐后血糖都达到或超过标准，则说明患者血糖处于较高水平。

如果患者已经确诊为糖尿病，建议在日常生活中注意控制饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。建议适当进行运动，如慢跑、快走等，同时要定期监测血糖，了解血糖的控制情况。