2023-07-25 17:22:23
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对于许多女性而言,经历一个完整的生育过程是人生中必不可少的环节。怀胎,一朝分娩,诞下一个健康可爱的宝宝是人生一件幸福的事情。
产后为什么要做盆底肌修复? 产妇在产后大多会出现盆底肌松弛的现象
首先,怀孕时由于腰部向前突出,腹部向前鼓起、向下突出,使重力轴线向前移,腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,使盆底肌肉处于持续受压,逐渐变得松弛。
其次,在分娩过程中,尤其是阴道分娩时,孕妇的身体会产生松弛素,让盆底肌肉处于松弛状态,为分娩做准备。选择自然分娩的孕妇,阴道会受到胎头的挤压扩张,导致盆底肌肉的损伤、会阴的撕裂、会阴神经的损伤。
经历怀孕和分娩之后的盆底肌肉就像一根被拉扯到极限的橡皮筋,弹性和收缩的能力大大减弱,已经无法恢复到原来的样子。
产后盆底肌修复时间
是什么时候?
产后42天是女性进行盆底肌恢复的时机。
此时不仅能唤醒更多受损、疲乏、无力而无效的盆底肌纤维,并提升其肌力,减低肌肉的疲劳度,增加其弹性,从而使阴道的紧缩度、弹性和敏感度回到产前的状态,从而提高性生活的质量。
同时还有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。如果错失产后康复的良机,随着年龄的增大,激素水平下降,肌肉更加松弛,症状就会越来越严重,治疗时,需要的疗程变长,起效变慢。
产后盆底功能不足的危害有哪些?
盆底是由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成的一个相互关联的系统,而盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。
这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。
一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
2023“沈阳漏尿医院排名”公布 沈阳漏尿医院哪家好?好在盆底肌是可以进行康复训练的,不仅可以预防盆底疾病,尿失禁也可以通过锻炼改善。
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