1型糖尿病营养配比

1型糖尿病患者需要充足的营养，来维持正常的生理活动，因此营养配比较关键。不同的病情有不同的要求，具体的营养配比可以参考下列内容：

1、正常血糖

1型糖尿病患者，需要保证充足的碳水化合物摄入，膳食中碳水化合物供给量应为50%-60%，提倡少食多餐，定时定量进食;

2、蛋白质：1型糖尿病患者主食建议吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、豆制品等，如果有肾病、高血压，则要控制蛋白质的摄入量，以免加重肾脏负担;

3、维生素：1型糖尿病患者容易缺乏维生素B、维生素C、维生素D，以及叶酸、铁或钙等营养物质，可以多吃这类富含维生素的食物，如花椰菜、西红柿、黄瓜等;

4、纤维素：1型糖尿病患者胃肠蠕动慢，可能会导致便秘，多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜等，可促进胃肠蠕动，预防便秘;

5、矿物质：1型糖尿病患者容易合并低钾血症，可以多吃含钾丰富的食物，如紫菜、海带、黄豆、香菇等。对于合并有心功能不全的1型糖尿病患者，要注意限制高钾食物的摄入量，避免高钾食物的摄入，加重心脏负担。

1型糖尿病患者对营养的需求比较高，日常要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。同时日常生活中要注意适当锻炼，有助于增强体质。