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推荐降糖法宝:克“糖”心法

降糖法宝:克“糖”心法


  糖尿病患者要对抗糖尿病的侵害,健健康康、潇潇洒洒的面对生活,除了要进行必要的药物、饮食、运动治疗外,还应发挥自身的主观能动性。这种能动性有时甚至起着决定性的作用,概括地说可称之为“五心”法。

  1.信心:得了糖尿病最不能丧失生存的勇气和信心。怨天尤人、萎靡不振,只会使人的机体免疫功能急剧下降,抗病能力降低,正常生理活动受到严重干扰,形成恶性循环,最终导致人的完全崩溃。

  2.决心:在治疗糖尿病的过程中,要把糖尿病当成自己面前最恶毒的敌人,以钢铁般的意志去勇敢地面对它,决心与之一搏,顽强拼搏,此时,张狂的“糖魔”便会悄然退缩。

  3.恒心:用脚踏实地的行动抗击“糖魔”,坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作,始终如一地把握好“五驾马车”,戒除一切不良嗜好。

  4.爱心:糖尿病病人的心理普遍脆弱,如果自己能拥有一颗爱心把快乐和关怀带给身边的人们,也就能使自我心理得到调节,同时也将得到别人爱心的回报。

  5.平常心:但要学会拥有一颗平常心,把名利看淡薄一点。只有抱着安静平和的观点,脚踏实地的生活,才能最大限度地排除干扰,成功抗击“糖魔”。

  推荐阅读:糖尿病的“食疗大荟萃”!

(实习编辑:李杏)

2009-07-23 05:15:00浏览62举报/反馈
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王晓东主治医师
天津医科大学总医院 三甲
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