妊娠糖尿病：产后血糖恢复，就“无忧”了吗？

　　孕期是女生一生中，最“危险”的时段之一。妊娠高血压，妊娠糖尿病，围产期抑郁等等接踵而来，怀孕的妈妈们真的顶着很大“压力”。

　　据统计，妊娠糖尿病，入侵了约6%的孕妇的生活。而不幸的是，随着我们物质条件的不断提高，肥胖、过量进补等问题，致使糖妈妈的群体，也越来越庞大。

　　妊娠糖尿病，“受害者”并不止孕妇。流产，胎儿畸形等等发育不良的情况，都是妊娠糖尿病的危害。而尽管大多数孕妇的高血糖情况，会在产后恢复，不能掉以轻心。

　　产后需做好血糖监测

　　曾孕期出现糖尿病的女性，在未来，患“糖”风险更高。再加上产后“坐月子”，大多数孕妇是不可能做到饮食、运动控糖的，容易出现血糖重新升高的情况。所以，这些孕妇，在产后的6到12周里，需要进行血糖监测，评估糖耐量，以及产妇产后糖代谢的情况，以诊断时候患上2型糖尿病。

　　而即使此时的血糖水平恢复了正常，并不代表完全没事，此后仍需注意。

　　“坐月子”需谨慎，防高血糖防感染

　　总所周知，血糖的水平，是需要饮食，联合运动多方面控制的。而对于孕期出现了妊娠糖尿病，在产后又难以避免地“大补”“静养”的产妇来说，在此时出现高血糖的风险，是非常高的。

　　所以，产后进补，慎重再慎重。要注意摄入的热量不要过剩，这不仅容易导致血糖水平回升，体重也容易超标，可能引发永久性的糖尿病。

　　此外，产后也不宜长期卧床不出门，迷信“不能吹风”，“不能洗头”等理论，必须要注意好个人卫生，保持通风。因为高血糖，会比普通人群更加容易发生感染。

　　各位妈妈们，千万不要有“产后糖尿病不会影响到宝宝，影响不大”的想法。要知道，糖尿病所引发的各种疾病，才是最可怕的，血糖高不管在什么时期，都不是小事！