糖尿病在港大流行

　　据媒体报道，糖尿病是香港十大杀手病之一，全港约有70万人患糖尿病，即每10人中便有一人是病患者，这一数字还将持续上升，并趋向年轻化。世界卫生组织估计，2025年香港糖尿病患者将达120万人。但病人往往忽略自我血糖测试的重要性。为加强在小区层面向病人宣传，香港复康会首次与医院管理局港岛东联网合作，在西湾河推行糖尿病患者自助课程。

　　55岁的冼志鸿，高峰时期体重逾210磅，患有心脏病，2002年更发现患糖尿病，血糖严重超标，高达13.4度，远高于正常人的6至7.8度。经转介参加糖尿病患者自助课程后，对自己的病情认识增多，懂得平日要自我测试血糖。他说，以前喜欢浓味及好吃的食物，现时改为多吃低脂食物，控制血糖，现时体重减为180多磅。

　　复康会自1995年起成立糖尿病患者自助课程，去年10月起，首次与医管局港岛东联网合作，在西湾河健康中心家庭医学诊所及普通科诊所，转介糖尿病人参加课程，帮助患者增加护理病情及控制血糖，至今共转介218名病人参加课程，其中60多人完成课程。

　　医管局家庭医学科副顾问医生包伟民说，问卷调查结果显示，60多名已完成课程的受访病人中，80%人加深对糖尿病的认识，76%人改善对糖尿病的控制，多了60%病人会做自我血糖测试。

　　香港糖尿联会会长曾文和医生认为，改变生活方式是控制糖尿病的重点，如果能够落实执行，相信每年约10％至12％的糖尿病边缘人转为糖尿病患者的增幅可望回落。

　　曾文和表示，如果人们在生活方式上进行改变，减少摄取热量高的食品、多吃蔬菜、控制酒精、控制体重和每天运动，成为糖尿病患者的机会可减少四成六。

（实习编辑：朱文斌）